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속 쓰레기만 잘 치워도 몸의 지병이 한결 좋아진다고 합니다. 염증하면 눈으로 확인할 수 있는 것만 생각하기 쉽지만 몸속에도...진단법> 1.체중이 많이 나가고 항상 단 것이 당기고 늘 배가 고프다. 2. 손톱이 잘 부러지는 경우 머릿결이 윤기가 없다. 3...

등은 가급적 고춧가루와 소금기를 충분히 헹구고물기를 최대한 제거하는 것이 좋다. 3 과일류｜사과, 귤, 배 등 일반 과일 껍질은 음식물 쓰레기로 버린다. 수박, 멜론, 파인애플 등 부피가 큰 과일 껍질 은 잘게 부수거나 자르면 음식물 쓰레기로 버릴 수...

가 있었기에 철처히 조심 했다 워낙 짠순 이라서 별로 버리는건 없지만 ... 사과 는 껍질째 먹으니 나가는거 없고 참외껍질 이나 귤껍질 배껍질 채소누렁잎 은 음식물 쓰레기 로 나간다 전에는 김치국물 은 국수 를 말아먹으니 버릴게 없었지만 신랑님...

채소는 껍질채로 먹기, 음식물 쓰레기를 무작정 버리지 않기로 알아보았어요. <먹을거리교육-흰쌀밥보다 잡곡밥을 먹어요> 잡곡이 흰쌀보다 어떤 것이 우리몸에 더 좋은지 이야기 해보고 난 후 잡곡과 백미를 7:3으로 섞어서 골고루 먹기로 했어요. <안전...