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배마사지~~~ 2024.08.21해당카페글 미리보기
돕는다 마사지는 복부를 따뜻하게 하여 혈액순환, 소화력을 좋게 하고, 지방 분해를 자극해준다. 장 기능 활성화로 기초대사율을...높아지며, 이는 장기적으로 다이어트에도 도움된다. 배 마사지 주의사항 - 배 마사지는 배꼽을 중심으로 장운동 방향인...
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• 마사지 전 82, 마사지 후 78 (-3cm) 2024.08.09해당카페글 미리보기
후에 배 둘레를 재고 사진을 찍어주고 비교를 해주신다 • 마사지 전 82, 마사지 후 78 (-3cm) 이게 내가 맞냐고.. 승모근이랑 어깨 무슨 일? 진짜 내가 봐도 마사지 받기 전 사진은 꼴보기 싫게 생김 ㅠㅠ 이건 등이랑 옆구리 라인 비교인데 확실히 살...
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마사지가 체중 감량에 도움이 될까? 2024.08.03해당카페글 미리보기
만약 다이어트나 운동을 포함하지 않는 체중 감량 방법을 찾고 있다면, 인터넷에서 마사지에 대한 많은 정보를 찾을 수 있을 것이다. 그리고 이것은 너무 좋아서 믿을 수 없을 정도이다. 많은 웹사이트들은 효과적인 체중 감량 방법으로 복부 마사지와...
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기공 다이어트 기공 다이어트는 독특한 건강 관리 방법으로 기공 요법의 범주 민간 요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
함몰되면 배를 조이는 데 주의를 기울이고 복근이 척추 쪽으로 최대한 수축되도록 해야 합니다. 이 방법은 일반적으로 좌식 및 수평식 연마자에게 적합합니다. 몸이 비교적 좋은 경우 스탠스를 연습할 때 평소 복식호흡을 하는 사람은 복식역호흡법을...
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설채현X가비의 다이어트하개에 출연한 뚱댕이들 2023.12.31해당카페글 미리보기
빅시는 마사지 잘 받는 편이라 계속 해줌) 여기 나오는 뚱댕이들 특 코골이 장난 아님 세 번째 뚱댕이 뚱댕이라구?? 확실 진짴...그만 주라고 등짝 때림 간식으로 유인하면 뛰어서 간식 다이어트 중인 구름이... 그런데... 열알이요? 뛰는 열량보다 먹는게...