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몸이 아플 때 손. 발. 지압법! 몸이 아플 때 손. 발. 지압법! 손과 발에는 우리 몸의 각 장부와 연결된 경혈점이 모여있는 인체의 기가 흐르는 통로인 경락은 기가 모이는 지점입니다 따라서 손과 발의 건강은 인체의 축소판으로 전신 건강과 밀접한 관계...

휴식 취하기 - 따뜻한 물이나 차 마시기 - 가벼운 산책하기 - 복부 마사지나 지압하기 - 스트레스 관리하기 (명상, 심호흡 등) ## 배 아플 때 먹는 음식 배가 아플 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다: - 바나나: 소화가 잘 되며 위를...

어께가 아플때 지압법 목과 어깨가 아프세요? 근막통 증후군을 혼자서 치료하는 쉽고 안전하고 효과가 좋은 방법을 알려드릴께요. 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들에게 목과 견배(목 뒤와 어깨의 중간부위)의 통증은 대다수가 겪는 골치덩이입니다. 병원...