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배가 살살 아플 때: 5가지 원인과 대처법 2024.11.11해당카페글 미리보기
휴식 취하기 - 따뜻한 물이나 차 마시기 - 가벼운 산책하기 - 복부 마사지나 지압하기 - 스트레스 관리하기 (명상, 심호흡 등) ## 배 아플 때 먹는 음식 배가 아플 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다: - 바나나: 소화가 잘 되며 위를...
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배가 아플때 2023.01.28해당카페글 미리보기
배가 아플때 갈비뼈 가운데 바로 아래 위장 위치를 누르면 자지러지게 아프다. 아프다는 것은 위장이 긴장하여 피를 많이 필요한데 많이 공급이 안되서 통증을 느낀다. 이 통증의 원인이 위장 자체의 원인일수 있지만 심장 때문에, 간장 때문에, 췌장때문...
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새로운 지압봉 2023.01.12해당카페글 미리보기
다리가 아플때 지압봉으로 딱이구먼요 ㅎ 손가락 넣어 누르니 힘도 덜들구 ㅋ 이건 농막 주변 참외밭 연세 많으신 어르신 드리려구 만들어 보았는데 맞을라나 몰겠네요 지팡이겸 용도는 아래 참외가 벌써 많이 자랐네요 지금부터는 참외순 모아주기를...
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체했을때 소화안될때 배아플때 지압법 2015.01.29해당카페글 미리보기
체했을때 소화안될때 배아플때 이 아픔들을 한번에 날려버릴수 있는 지압법에대해 알려드리도록 하겠습니다 ~ 이것만 잘 따라하시면 큰 도움이 될꺼에요 * 손 지압법 손가락이나 손바닥을 자주 주물러 주거나 마사지해주면 건강에 좋다는 말은 들어보셨을...
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정양주의 체했을 때 지압하는법 2023.06.14해당카페글 미리보기
<체했을 때 직빵! 지압하는 법> 1. 배 눌러주기 배를 시계방향에 따라 눌러주며 자극하거나 통증 부위를 지압해주면 정지된 위장에 자극을 주어 활발한 위장운동을 돕게 되구요. 2. 엄지와 식지(두번째 손가락) 사이의 합곡 눌러주기 급체했을 경우 소화에...