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변비 원인 무엇이든 변비 해결 변비에 좋은 음식 으로 - 배 효능 배칼로리 배영양성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
중국에서, 남방형의 동양배는 한국 및 일본에서 주로 생산된답니다. 우리나라에는 삼한시대부터 배를 재배했다는 기록이 있답니다. [ 배 영양성분 ] 배의 열매 중에서 먹을 수 있는 것이 약 80%인데 이 중에서 수분이 85~88% 랍니다. 알칼리성의 식품으로...
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배 효능 배즙 효능 배 칼로리 배 영양성분 정리합니다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
배 정말 좋아합니다. 다른 나라에 갔을 때 배를 먹어본적이 여러 번 있었는데 역시 우리나라 배가 최고입니다. [배 칼로리] 100g당 51kcal [배 영양성분] 배에는 수분이 약 85~88% 이며 알칼리성 식품으로 주성분은 탄수화물이고 당분(과당 및 자당) 10...
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침묵의 살인자 고혈압 관리에 좋은 영양 성분 5가지 히트쇼크 2024.07.05해당카페글 미리보기
각 영양 성분이 풍부하게 함유된 추천 식품들을 소개합니다. 1. 칼륨 kormedi.com 칼륨이 풍부한 식품 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈관을 확장시키고 심장 기능을 개선하는 효과도 있습니다. 칼륨이 풍부...
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홍시 및 칼로리 영양성분 알고 먹자 2024.07.16해당카페글 미리보기
홍시 영양 성분 탄수화물: 홍시는 100g당 83g의 탄수화물을 함유하고 있으며, 그 중 대부분이 과당, 포도당, 덱스트린 등의 단순 당분입니다. 식이섬유: 홍시는 100g당 6.1g의 식이섬유를 함유하고 있어 소화 촉진과 변비 예방에 도움을 줍니다. 비타민C...
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그릭요거트 효능 그릭요거트 칼로리 다이어트 영양성분 2024.07.11해당카페글 미리보기
맛있게 즐기는 방법까지 알려드릴게요. 1. 그릭 요거트의 영양 성분 그릭 요거트는 일반 요거트보다 걸쭉하고 농축된 것이 특징...약 10g의 단백질이 함유되어 있습니다. 이는 일반 요거트의 두 배 정도 높은 수치입니다. 또한, 칼슘, 칼륨, 비타민 B12...