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그리고 퀘이커는 요즘 저의 최애 간식이랍니다ㅠㅠ 배가 출출할때 먹으면 허기 채우기 딱좋아요! 물이나 우유 넣어서 바로...되서 간편하고 배도 불러요^^ 물보단 우유가 훨 맛있긴한데 칼로리 걱정되시는 분들은 물넣어 드셔도 깔끔하고 맛있더라구요!

없지 않고, 에너지를 쓰는데 무리가 없는 정도여야 함. → 클린식 기준 안 배고프면 섭취 칼로리가 적더라도 안먹어도 됨. 배는 부른데 식욕은 있다면 야채로 배를 채운 경우기 때문에 고기, 기름을 더 먹어야 함. → 그 정도가 성인 여성으로 생각하면...

굳이 칼로리 제한 할 필요는 없고, 육류는 먹고싶은만큼 마음껏 먹어도 된다. 이것이 이 다이어트의 최고 장점이다. 돼지고기,소고기 싫어하는 사람 있는가? 우리 몸은 이미 '지방대사' 상태로 전환되어 있기 때문에 바로 에너지원으로 쓰이게 되며, 지방...

쓰는데 칼로리가 얼마나 소모되는줄암? 진리보고 화푸삼 13. 야 익인이들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 프로포즈받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장독대를뛰쳐나온신당동떡볶이신사 한데 ㅅㅂ 시작할게^^...아마 이번편이 여태까지 제일 쩔지않을까함 ㅋ...