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출처: https://v.daum.net/v/20241108114525975 "생리 안하고 배 고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고? 날씬한 몸매를 만들려고 다이어트를 하는 사람은 대부분 탄수화물과 설탕으로 악마처럼 여긴다. 탄수화물은 기피 음식 1호지만 호르몬 생성이나...

방식의 다이어트는 장기적으로 유지하기가 어렵다는 게 이유일 수 있다. ◆ 탄수화물 먹으면 금방 배가 고프다? 모든 탄수화물이 그런 건 아니다. 섬유질이 적은 탄수화물은 소화가 빠르게 되고, 섬유질이 풍부한 종류의 탄수화물만큼 포만감을 주지...

>> 한국사람은 밥심으로 산다고도 하고 각종 맛있는 음식들은 다 밀가루 음식들인데 전 어릴때부터 탄수화물만 먹으면 배가 부글거리고 너무 금방 배가 꺼져요 밥한그릇 먹었을뿐인데 하루 종일 배는 부글거리고 다른 음식에 비해 너무 금방 소화가 돼서...

예방과 퇴치를 위한 만큼 많은 양을 섭취해야 될 필요. 세포털의 중가. 1..그리하여 특별히 농도 진하게 기능성탄수화물이 수백 수천 배 함유된 식물 식품들이 있으니 바로 효능이 입증된 건강식품들. 1.예를들어 암 예방 치료에는 - 만노스 - 알로에...