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"생리 안하고 배 고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고? 2024.11.08해당카페글 미리보기
"생리 안하고 배 고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고? 탄수화물 제한하면 호르몬 변화 탄수화물이 부족하면 몸에 이상이 생긴다. 탄수화물은 필수 영양소다. [사진=클립아트코리아] 날씬한 몸매를 만들려고 다이어트를 하는 사람은 대부분 탄수화물...
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"생리 안하고 배 고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고? 2024.11.08해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20241108114525975 "생리 안하고 배 고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고? 날씬한 몸매를 만들려고 다이어트를 하는 사람은 대부분 탄수화물과 설탕으로 악마처럼 여긴다. 탄수화물은 기피 음식 1호지만 호르몬 생성이나...
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‘비만의 적’이라고? 탄수화물은 억울하다… 흔한 오해와 진실 5 2024.06.17해당카페글 미리보기
방식의 다이어트는 장기적으로 유지하기가 어렵다는 게 이유일 수 있다. ◆ 탄수화물 먹으면 금방 배가 고프다? 모든 탄수화물이 그런 건 아니다. 섬유질이 적은 탄수화물은 소화가 빠르게 되고, 섬유질이 풍부한 종류의 탄수화물만큼 포만감을 주지...
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저는 탄수화물만 먹으면 배가 부글거려요 2023.12.22해당카페글 미리보기
>> 한국사람은 밥심으로 산다고도 하고 각종 맛있는 음식들은 다 밀가루 음식들인데 전 어릴때부터 탄수화물만 먹으면 배가 부글거리고 너무 금방 배가 꺼져요 밥한그릇 먹었을뿐인데 하루 종일 배는 부글거리고 다른 음식에 비해 너무 금방 소화가 돼서...
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두란노식물화학물질기능성탄수화물강의 2024.07.02해당카페글 미리보기
예방과 퇴치를 위한 만큼 많은 양을 섭취해야 될 필요. 세포털의 중가. 1..그리하여 특별히 농도 진하게 기능성탄수화물이 수백 수천 배 함유된 식물 식품들이 있으니 바로 효능이 입증된 건강식품들. 1.예를들어 암 예방 치료에는 - 만노스 - 알로에...
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탄수화물 안먹으면 식사 안한것 같소 2024.09.01해당카페글 미리보기
소고기랑 모둠야채, 찌개로 저녁 배터지게먹었는데 배가 부른데도 허하오 ㅋㅋㅋ 이거 탄수화물 중독맞소? 빵하나 처묵하고 싶구랴
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탄수화물의 흔한 오해 5가지 2023.12.05해당카페글 미리보기
낮으면 불안, 우울, 수면 및 소화 문제 등이 나타날 수 있다고 알려져 있다. 탄수화물을 먹으면 금방 배가 고프다? 모든 탄수화물이 그런 건 아니다. 섬유질이 적은 탄수화물은 소화가 빠르게 되고, 섬유질이 풍부한 종류의 탄수화물만큼 포만감을 주지...
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탄수화물을 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지 2024.11.15해당카페글 미리보기
훌륭한 먹을거리다. 딸기를 초콜릿에 담가 먹으면 탄수화물 수치가 확 올라가니 조심해야 한다. 4. 블랙베리 신선하거나 냉동된...물질, 섬유질이 많고 과당이 적다. 블랙베리 등 베리류는 배에 가스가 차거나 소화불량을 일으킬 가능성이 낮다 5...
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암이 좋아하는 나쁜 탄수화물을 먹지 말고 좋은 탄수화물을 먹자 2024.11.13해당카페글 미리보기
그러니까 암세포로만 간다. 이 포도당은 당지수가 100이다. 당지수가 높은 음식을 먹으면 먹을수록 순간적으로 혈액속으로 탄수화물이 포도당이 들어가니까 암세포로 다 뺏긴다. 암세포들이 배터지게 먹고나서 그 남은 것을 정상세포들이 먹고산다. 암은...