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♦️지끈지끈 두통 예방 법 10가지♦️ 2024.06.03해당카페글 미리보기
노안 예방법을 올립니다 1. 선글라스 착용 - 강한 자외선이 눈에 직접적으로 노출되는 것을 피해야 합니다. 외출시, 운동시 에는 꼭 선글라스를 착용하여 눈을 보호해주세요 특히 라식이나 라섹을 한 분들은 더욱 조심해야 합니다. 2. TV 와 컴퓨터 모니터...
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백내장 2024.06.08해당카페글 미리보기
회복도 늦다. 선천 백내장이나 오랜 기간 심한 백내장을 치료하지 않은 경우 약시가 발생하여 백내장을 치료해도 정상적인 시력...될 수 있다. 예방방법 선천성 백내장은 특별한 예방법은 없고, 조기 진단이 중요하다. 노인성 백내장은 연령 증가에 따른...
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30~40대도 증가하는 ‘백내장’ – 9가지 원인과 증상 및 예방법! 2024.01.08해당카페글 미리보기
30~40대도 증가하는 ‘백내장’ – 9가지 원인과 증상 및 예방법! 30~40대도 증가하는 '백내장' - 9가지 원인과 증상 및 예방법! - '별빛지기'의 핫템 저장소 백내장은 수정체가 혼탁해져 빛을 제대로 통과시키지 못하게 되면서 안개가 낀 것처럼 시야가...
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◐◑ <뇌출혈>시 대응과 예방법 2024.04.11해당카페글 미리보기
사람은 <백내장>이 걸리고 어떤 사람은 <구안와사>가 오고 어떤 사람은 <유방암>이 오기도 합 니다. <뇌출혈>은 왜 일어나는가? 정답은 새벽에 <오줌>을 참고 한쪽으로 잠을 자는 습관이 오래되어 서 그러는 것입니다. <박 한서> 원장의 제안과 의견 우리...
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증가하는 젊은층 ‘백내장’… 안과 교수가 제안하는 예방법 2022.12.16해당카페글 미리보기
증가하는 젊은층 ‘백내장’… 안과 교수가 제안하는 예방법 증가하는 젊은층 ‘백내장’… 안과 교수가 제안하는 예방법© 제공: 헬스조선 백내장은 수정체가 뿌옇게 흐려져 시력이 떨어지는 질환이다. 주로 50세 이상에서 발생하는데, 최근 젊은층 환자가...
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백내장 예방에는 녹황색 채소가 좋다. 2022.08.26해당카페글 미리보기
백내장을 예방하는 효과가 있다'고 말했다. 루테인과 제아잔틴은 시금치, 케일, 순무 잎, 상추, 브로콜리, 옥수수, 양배추, 키위, 메론, 매실, 아보카도 등 녹황색 채소나 과일에 많이 함유돼 있다. 일일 권장량인 0.06g은 삶은 시금치 3분의 1컵에 해당...
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■ 미생물로 노안 백내장 예방 루테인(Lutein) 제조 2022.08.17해당카페글 미리보기
노안, 백내장 등 예방 치료 효과로 주목받고 있는 루테인(Lutein)이라는 물질을 생산할 수 있는 미생물 균주를 개발하는데 성공했다고 2022년 08월 17일 밝혔다. 이번 연구 결과는 화학 분야 국제 학술지 ‘네이처 촉매’에 실렸다. 계란 노른자와 과일에...
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백내장 수술, 안 해도 될 때 vs 해야 할 때 2022.07.24해당카페글 미리보기
외출 시에 선글라스나 모자를 착용하여 눈에 직접 자외선이 닿는 것을 막아야 합니다. 일상에서 실천하는 백내장 예방법 백내장 발생의 가장 큰 원인은 눈의 노화입니다. 물론 젊은 나이에도 눈이 노화돼 백내장이 생길 수 있습니다. 이는 외적인 요인이...
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노인 사망원인 5위 낙상(落傷)예방법 2023.03.09해당카페글 미리보기
예방법에 대해 알아본다. ◇ "균형감" 기르는 운동 필요해 운동은 낙상(落傷)의 위험을 낮추는 가장 좋은 방법이다. 특히, 신체의 균형감을 높이는 운동이 낙상(落傷)예방에 도움을 준다. 대표적인 운동은 손으로 벽을 짚고 뒤꿈치를 든 채로 앉았다...
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한해 50만명 수술한 ‘이병’, 징후와 예방법은? 2022.12.03해당카페글 미리보기
한해 50만명 수술한 ‘이병’, 징후와 예방법은? 50~60대 백내장 위험 높은 나이 백내장은 나이, 자외선, 당뇨병, 흡연, 가족력 등이 위험요인이다. [사진=게티이미지] 지난해 우리 국민이 가장 많이 받은 수술은 백내장 수술이었다. 국민건강보험공단이...