카페검색 본문
카페글 본문
-
현미의 영양성분과 효능 2024.06.14해당카페글 미리보기
현미의 영양성분과 효능 현미밥은 백미에 비해 보다 많은 영양소를 함유하고 있어 다양한 효능이 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 영양소 공급 현미밥은 백미보다 비타민 B, 비타민 E, 식이섬유, 단백질, 미네랄 등 다양한 영양소를 보다 풍부...
-
백미 현미 공기밥 탄수화물 밥 한공기 칼로리 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
잡곡밥 230kcal Sheets로 내보내기 결과: 현미밥이 칼로리가 가장 낮고, 잡곡밥이 그 다음, 백미밥이 가장 높습니다. 2. 영양 성분 비교 영양 성분 백미밥 현미밥 잡곡밥 탄수화물 53g 44g 48g 단백질 5g 6g 5g 식이섬유 1g 5g 7g 비타민 B1 0.08mg 0.12mg...
-
농식품부 초청세미나 nanofood 쌀가공 쌀소비 연구결과 발표. K-Food K-Culture 확산 나노식품 영양전달체 창시자 김동명 2024.09.01해당카페글 미리보기
대한 연구와 관련된 몇 가지 주요 내용을 발표하여 #글로벌 #K-#Food와 K-#Culture 확산에 기여하고자 하였다. 쌀의 영양성분은 #백미 100g당 372Kcal, 당질 81.6g, 단백질 6.4g, 지방 0.5g, 회분 0.4g 등으로 구성되어 있다. #나노화 된 쌀가루는...
-
현미 백미 현미 차이점 및 2024.10.25해당카페글 미리보기
종류이지만, 영양과 건강에 미치는 영향은 크게 다릅니다. 오늘은 현미와 백미의 차이점, , 등을 자세히 비교해보고, 어떤 쌀이 더 좋은지 판단하는 데 도움이 되는 정보를 제공합니다. 1. 현미와 백미의 차이점 구분 현미 백미 도정 최소한의 도정만 거쳐...
-
냄새가 싫어 마늘을 못 먹겠다면? 영양 2배, 냄새 절반인 코끼리 마늘 2024.04.12해당카페글 미리보기
현미와 백미를 7 대 3 비율로 섞어줍니다. 3. 씻은 쌀에 톳과 흑마늘을 넣어 일반 밥을 하듯 밥을 합니다. 이해를 돕기위한...직접 만든 건강한 잼을 먹는 것은 어떨까요? 크기뿐 아니라 영양도 풍부한 코끼리 마늘, 동그란 보라색 꽃은 관상용으로도...