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백설기..아시져..콩들어간거.. 그거 왜 한덩어리..근깐 우유300미리 정도 크기정도 2개 먹었눈데..ㅠ.ㅠ 칼로리가 많이 나갈거 가타여...ㅠ.ㅠ 오늘 먹은것. 백설기 한덩어리 우유 300미러 각 정도 우유 반컵 그리구 바나나 1개 끝!!! 흠..오늘 걸어갈까...

붕어빵 하나에 칼로리가 200이라고 들었거든여?? 그래서 저도 붕어빵 좋아하는데~~ 먹지 않으려구 노력한답니다.. 한봉지에 4개...먹어야지..하면서 1000원어치 사면/.. 나도모르게 한봉지 후딱 헤치우게 되더라구여~ 백설기도 한 300~400정도 되지않을까여??

고르면 된다. 자일리톨, 에리스리톨과 같은 설탕 대체제가 든 무설탕 제품이 좋고 이 성분들은 맛이나 칼로리가 설탕과 비슷하다. 오늘은 백설기데이'로 사탕을 선물해 상업적으로 활용되는 '화이트 데이'와 다르게 우리 쌀을 사랑하고 소비하자는 의미가...

다이어트중이였는데 생각없이 먹다가 깜놀 근데 맛있는게 함정 ㅠㅠ