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설탕 나쁜데…백설탕보다 흑설탕이 그나마 낫다고? 2024.07.09해당카페글 미리보기
단맛을 즐기기 위해 백설탕을 흑설탕, 꿀 등으로 대체하는 사람이 많다. 이런 변화는 건강에 어떤 영향을 줄까. 백설탕·흑설탕, 색깔만큼 효능도 다를까?…건강 위한다면 당분 섭취 자체 조절해야 백설탕과 흑설탕은 색깔만큼이나 영양학적으로도 다를 듯...
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기관지에 좋은 곰보배추의 효능 6가지 및 곰보배추 효소 만드는법 2024.10.27해당카페글 미리보기
주는 효능을 가지고 있는 곰보배추는 피부미용에 좋은데요. 또한, 아토피나 각종 피부질환에도 좋습니다. 곰보배추 즙을 만들어 섭취하거나 피부질환이 있는 환부에 꾸준히 발라주면 피부질환을 완화시킬 수 있습니다. ============== TIP!!! <곰보...
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❤️ 광대나물 효능 ❤️ 2024.03.22해당카페글 미리보기
고치는 효능이 있다고 하며 몸의 기운이 쇠약함을 다스려 줍니다. 황달과 간염을 잡을 때는 보개초10g과 목적, 용담을 각 8g 씩 같이 혼용해서 사용하면 즉효를 보이기도 합니다. 임상에서는 팔다리와 근육의 은근이 아프고 마비감이 있으면서 전신이 욱신...
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꿀의효능 2024.04.18해당카페글 미리보기
#꿀의 효능 #다이어트 꿀물을 마시는 것은 음료의 단맛에도 불구하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 꿀의 천연 설탕은 청량음료에 사용되는 가공된 백설탕이나 옥수수 시럽보다 훨씬 건강하며 칼로리의 건강한 원천입니다. 평소 마시던 음료를 꿀물로 대체...
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눈에좋은음식 당근 효능 알아보고 잘 챙겨 먹읍시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
부터 비타민 복합제를 많이 빼앗아 간답니다. 특히 정제된 백설탕은 눈에 특별히 더 해롭답니다. 정제 설탕은 근시를 증가...칼슘을 파괴하기 때문이랍니다. [ 당근 효능 ] ( 시력개선효과 ) 당근효능은 뭐니 해도 시력개선효과랍니다. 당근에는 비타민...