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청양 고추구기차 문화축제 - 백세건강공원일원(충남 청양군 청양읍 읍내리) 2023.09.01해당카페글 미리보기
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백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 2024.09.23해당카페글 미리보기
습관들 백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 ©Shutterstock 활발한 활동은 장수를 보장할 뿐만 아니라 사는 동안 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법이다. 믿기 힘들겠지만, 특정한 운동 습관은 젊게 사는 것과 강하게 연관되어 있다. 이미...
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행복과 슬픔. 들깻잎.백세비결 2024.07.19해당카페글 미리보기
서울 한복판에 있는 탑골 공원에서 노인들이 무료 급식하는 점심을 먹기 위해 길게 줄 서 있는 것을 본 뒤였다. 무력해 보였다...물론 간단한 요리이지만 한 번도 주방일을 하지 않았던 노인들에겐 새로운 경험이었죠.” 건강한 장수를 위해선 움직이라고...
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호수공원과 정발산 (89m) 돌아오기. 2024년11월 8일(金) 4,224회 산행. 2024.11.07해당카페글 미리보기
호수공원과 주변산책. 노후100년을 보내는 생활수칙 (百歲지킴이 法) 🔹️하루에 잠은 꼭 6~8시간 단잠으로 주무십시요ㆍ 🔹️잠자리에서 일어나게되면 누워서도 꼭 자신만의 운동을 하세요ㆍ 🔹️일어나서는 입 안을 깨끗히 양치를 꼭 하시고, 미온수나 따뜻한 물...
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김천대 사회복지전공, 졸업생과 재학생 선후배가 함께 하는 ‘백세라이프 어버이날 온사랑 행사' 참여 2024.05.10해당카페글 미리보기
공간에서 건강한 노년을 추구하며, 어르신들이 존엄성과 활력을 유지할 수 있도록 전문적으로 개별화된 돌봄 서비스를 제공하고...하는 주간보호를 추구하고 있다. 이번 행사의 특별한 이유는 백세주간보호센터의 센터장, 사무국장, 사회복지사, 요양...