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호수공원과 주변산책. 노후100년을 보내는 생활수칙 (百歲지킴이 法) 🔹️하루에 잠은 꼭 6~8시간 단잠으로 주무십시요ㆍ 🔹️잠자리에서 일어나게되면 누워서도 꼭 자신만의 운동을 하세요ㆍ 🔹️일어나서는 입 안을 깨끗히 양치를 꼭 하시고, 미온수나 따뜻한 물...

습관들​ 백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 ©Shutterstock 활발한 활동은 장수를 보장할 뿐만 아니라 사는 동안 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법이다. 믿기 힘들겠지만, 특정한 운동 습관은 젊게 사는 것과 강하게 연관되어 있다. 이미...

서울 한복판에 있는 탑골 공원에서 노인들이 무료 급식하는 점심을 먹기 위해 길게 줄 서 있는 것을 본 뒤였다. 무력해 보였다...물론 간단한 요리이지만 한 번도 주방일을 하지 않았던 노인들에겐 새로운 경험이었죠.” 건강한 장수를 위해선 움직이라고...

공간에서 건강한 노년을 추구하며, 어르신들이 존엄성과 활력을 유지할 수 있도록 전문적으로 개별화된 돌봄 서비스를 제공하고...하는 주간보호를 추구하고 있다. 이번 행사의 특별한 이유는 백세주간보호센터의 센터장, 사무국장, 사회복지사, 요양...

1일) ★👉덕희품바==>(8월30일~9월1일) 9.◆청양고추구기자축제 2024.8.월29일~9월1일 장소:충남 청양군 청양읍 읍내리 (백세건강공원) ▶라이브공연단, 봉필이,날나리,닐리리,한소리,양파.캔디품바 ★👉점팔이품바 ==>(8월 30일~9월1일)3일간 10.◆포항...

청양고추구기자축제 여행, 놓칠 수 없는 곳 3곳! 1. 백세건강공원: 축제의 중심 무대! 청양 백세건강공원 청양고추구기자축제의 주요 행사가 열리는 곳 바로 백세건강공원입니다. 넓은 광장과 다양한 시설을 갖춘 백세건강공원은 축제 기간 동안 북메인...

모시며 같이 살고 있었다. 그렇지만 백세시대를 살고 있는 노인들이 너무 건강해도 걱정이다. 아버지보다 내가 더 빨리 죽을 수...자식도 누군가에게 보살핌을 받아야 할 나이인 것이다. 인근 공원에서 지팡이 두 개에 의지해 힘들게 운동하는 노인 한 분...

휴방 하겠습니다🔊 🌶청양고추🫘구기자 축제🌶 🫘날짜:8/31(토)~9/1(일) 🌶시간:p.m~6시30분 🫘주소:충남 청양군 청양읍 읍내리(백세 건강 공원) 💐점사랑님들💐청양고추🌶구기자 축제에 많은 🌶참여와 관심 사랑 응원 함께 해 주시길 부탁드립니다🩵 💐어느새 가을...

380 -1 👉펌프&펌핑공연단 👉이태백,노랭이품바 🥁청양고추구기자축제 2024.08.29일~09.01일 충남 청양군 청양읍 읍내리 (백세건강공원) 👉라이브공연단, 캔디품바 👉점팔이품바 (8월 30일 ~9월1일) 🥁2024괴산 고추축제 (최고봉공연단) 2024.08.29일~09.01일...