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건강과 휴식 수면, 마귀 ⑫ 코로나 ⑬ 나의 코로나 ⑭ 운동과 노래 ⑮ 인대와 근육 통증 볼 ⑯ 은행잎 ⑰ 척추협착증, 하지 냉증...cafe.daum.net/Health100/ZGkg/20 ”에 확인 “백세시대 건강지킴 운동 모든 강좌의 유튜브 싸이트 건강활력 1 우리의...

매주 목요일 14시~16시)에서 노후설계, 치매예방, 교통/소방안전, 소비자교육 등 다양한 교양강좌와 노인요가, 노래교실, 민요교실 등의 취미여가 프로그램으로 구성되며, 2023학년도 모집은 내년 2월 예정이다. 출처 : 백세시대(http://www.100ssd.co.kr...

20분) 노래도 매일 부른다. 5. 몸에 필요한 보약 같은 영양 성분은 중 섭취는 어떻게 하시는지요? 설탕 꿀 말고, 비싸다 말고 진...계란을 매일 정규로 먹는다. 커피 2회, 아침형, 부부 스킨쉽, 백세까지 인생 계획, 7시간 숙면, 매일 10분간 씩 족욕. 6...

분들을 뵙고 백세 시대라는 걸 다시한번 실감할 수 있었습니다. 90 세 넘은 어르신이 많으셨네요. 물론 70, 80대 어르신도...봅니다. "오늘 하루는 내일보다 두배의 가치가 있다" -벤자민 플랭클린- 이 아름다운 가을, 내 자신이 좋아하는 아름다운 노래로...

백세시대 내청춘 칠십부터 내인생 팔십부터 세상사 백세에 정년이지 물어보지마 지난세월은 내청춘은 지금부터야 랄라라 랄라라...한평생 우리모두 손을잡고 노래하며 살아가세 지금은 누구나 백세시대 너도나도 백세시대 내청춘 칠십부터 내인생 팔십부터...

스타G 경연대회 및 경기 경로당프로그램 경진대회서 수 [백세시대=박아영 기자] 대한노인회 경기 하남시지회(지회장 김선배)는...노인회 경기연합회의 주관으로 진행된 제7회 시니어슈퍼스타G 노래경연대회 및 제9회 경기도 경로당프로그 www.100ssd.co.kr

100세 시대의 리스크’를 조목조목 열거하며 위험(risk)을 경고하기에 이른 것이리라. 리스크 목록들 중에서 4대 리스크로 꼽히는 내용은 다음과 같다. 돈 없이 오래 살 때(無錢長壽) 아프며 오래 살 때(有病長壽) 일 없이 오래 살 때(無業長壽) 혼자되어...

인생백세고래희(忍生百世古來稀)가 정답이 된 바야흐로 초 고령화 시대 ※ 60대는 노인 후보생으로 워밍업 단계요,​○ 70대는 초로(初老)에 입문하고, ○ 80대는 중노인(中老人)을 거쳐, ○ 망백(望百)의 황혼길 ○ 어둠속으로 사라지는 인생,​ ※ 장수(長壽...

꿈과행복 실은 노래봉사단 백세시대~ 2014년 만남부터 지금까지 많은곳을 찾아가면서~ 혼자가 아니기에 단체라는 큰 그림이 있기에 조금씩 조금씩 마음으로 정을 나누는 팀이 되었다고 생각하면서 한바탕 웃음을 선사하고 돌아오는 길은 우리들의 마음에...