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[백년 건강] - 장 건강에 좋은 식품 2024.04.15해당카페글 미리보기
여러 가지 질환을 예방한다. 이와 관련해 ‘치트시트닷컴' 등이 소개한 장 건강을 튼튼하게 유지시켜주는 식품 8가지를 알아본다. 백세 인생{이애란}-기타-이석화 ◎ 따뜻한 댓글은 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 울님께 힘이 되는 소중한 글입니다...
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세계 장수촌마다 꼭 발견되는 식품!"이것만 먹으면 백세까지 살 수 있다" 2023.07.15해당카페글 미리보기
장수촌 사람들의 식단에 빠지지 않는 것이 다양한 종류의 콩이다. /셔터 스톡 세계 장수촌 사람들이 공통적으로 즐겨먹는 식품은 무엇일까? 그것을 알고 평소 즐겨 먹는다면 좀더 장수할 수 있지 않을까? 정답은 우리가 어디서나 쉽게 접할 수 있는 콩이다...
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행복과 슬픔. 들깻잎.백세비결 2024.07.19해당카페글 미리보기
고등어, 연어 등에 많은 오메가3 지방산은 필수 지방산으로 필수적인 장수 영양소이다. ○ 두번째 한식에서 찾아낸 불로 식품이 된장, 간장, 청국장, 김치 등의 발효식품이었다. “육식하지 않으면 비타민 B12가 부족 합니다. 이 영양분은 조혈 기능뿐...
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▶ 건강백세피부를 촉촉하게 만들어 줄 가을 식품 6가지 소개합니다-67 2023.01.12해당카페글 미리보기
▶ 건강백세피부를 촉촉하게 만들어 줄 가을 식품 6가지 소개합니다 피부가 목마르다고 외치는 계절, 가을이다. 피부를 촉촉하게 만들어 줄 가을 식품 6가지
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[오늘의 건강상식] 건강기능식품 2023.05.24해당카페글 미리보기
[오늘의 건강상식] 건강기능식품 백세시대인 만큼 남녀노소 나이를 불문하고 건강관리에 대한 관심이 커지고 있습니다. 식품만으로는 부족할 수 있는 영양소 섭취를 위해 우리는 건강기능식품을 찾는데요! 영양제별로 언제 어떻게 섭취하느냐에 따라 효과...
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항암 백세 식품 2010.11.28해당카페글 미리보기
항암 백세 식품 기획 강현숙 기자 인터뷰 진행 한혜선<프리랜서> 사진 문형일 기자 2009년 11월호 여성동아 한국인의 사망 원인 1위는 바로 암. 암을 예방하고 치료하기 위해서는 먼저 식탁부터 바꿔야 한다. 암을 이기는 건강밥상 & 생활법 가이드. 암...
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백세 식품 양파 2021.07.22해당카페글 미리보기
★양파는 100세 장수식품★ ▶ 양파 쉽게 먹는 방법 1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2. 믹서로 갑니다. 3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4. 그냥 먹으면 쓴맛, 매워서 먹기힘듬 5. 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준...
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건강 백세효모 2023.10.20해당카페글 미리보기
덕에 맥주효모는 손톱 갈라짐과 탈모, 피부 개선에 효과적이며 단백질 공급, 피로회복, 자양강장, 탈모 치료제 또는 건강기능식품 성분으로 많이 사용되고 있다. 스피루리나, 클로렐라와 함께 3대 기능식품으로 불리우고 있다 60년대때 어린이 영양제로...
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백세 건강 식품 2009.04.26해당카페글 미리보기
호흡기관에 좋은 식품~ 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터...
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양파는 백세 장수식품 2019.12.17해당카페글 미리보기
♤양파는 100세장수식품 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증 을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전 을 분해해서 없애 버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에...