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건강장수를 이뤄낸 백세인의 생활 습관... 건강장수를 이뤄낸 백세인의 생활 습관을 조사한 결과 독립적이고, 활동적이며, 충분한 수면을 취하는 것으로 나타났다. /일러스트=박상철 우리나라는 무서운 속도로 초고령화 사회에 진입하고 있다. OECD국가의...

백세인으로 살아가기 자립과 돌봄 사이 이정화 , 오영은 , 이보람 , 최현우 , 나대웅 , 석묘묘 , 박선유 , 용정이 , 박광성 , 박상철 저자(글) 전남대학교출판문화원 · 2025년 02월 26일 이 책에서는 백세인과 가족, 이웃, 지역사회에 초점을 두면서 다양...

의학 유튜브 ‘이러면 낫는다’에 출연해 초고령 장수인의 비결에 대해 설명했다. 박 교수는 2000년대 초반부터 전국의 백세인을 연구해온 장수의학 분야의 권위자다. 이번 방송에서 그는 유전적 요인은 장수에 30%만 영향을 미치며, 나머지 70%는 생활...

https://youtu.be/mUINH--RNTk?si=EB0eHSdW4DrfImlb