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백세 돼도 잘 걸을 수 있으려면?"튼튼한 무릎관절 만드는 3가지 음식 글 | 함영준 입력 | 2021.04.03 음성 듣기 텍스트 보기 이제 평균 수명 백세 시대가 됐다. 이럴수록 자신의 다리로 걸을 수 있는가가 더욱 중요해진다. 제대로 거동도 못하거나, 휠체어...

관절염은 백세시대에 꼭 대비를 해야 하는 질환이다. 가톨릭대 성빈센트병원 정형외과 박도준 교수를 만나 무릎 퇴행성 관절염의...있나? 퇴행성 관절염을 이야기하기 전에 '관절'이 무엇인가 이해해야 한다. 관절은 두개 이상의 뼈가 만나는 부위다. 무릎...

방송일 2022. 1. 3(월), 69회 관절 건강을 위협받는 추운 겨울! 그런데 관절이 아프면 한해 건강이 무너진다?! 백세까지 튼튼한 관절을 유지하는데 필요한 핵심 ‘연골’! 그렇다면 관절의 핵심인 연골을 제대로 관리하고 지킬 방법은 무엇일까? <한 번 더...

혈관을 튼튼하게 하고 피부를 맑게 해주는 토마토 세포의 노화를 늦추고 눈 건강을 지켜주는 시금치 피를 맑게 하고 발암성 물질을 제거하는 마늘 암을 예방하고 장내 환경을 조절하는 버섯 혈전 생성을 억제해 뇌경색을 예방하는 낫또 시력 회복에 좋고...