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[백세시대 / 세상읽기] 혈압은 ‘나이+90’이 합리적 2024.09.05해당카페글 미리보기
[백세시대 / 세상읽기] 혈압은 ‘나이+90’이 합리적 최근에 장인 제사 때 만난 처남이 말했다. “컨디션이 안 좋아 병원에 가서 혈압을 쟀더니 높게 나와 혈압약을 먹기 시작했다,” 처남은 75세로, 167cm에 57kg여서 왜소해 보인다. ‘저 체격에도 혈압...
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100세란 어떤 나이일까? ... 상쾌해지는 이야기 2024.10.06해당카페글 미리보기
상쾌해지는 이야기 - 최보식의언론 [최보식의언론=이병태 카이스트 교수]지난해 말 기준으로 우리나라에 100세를 넘기신 어르신들이 1만 3,000여 명 생존해 있다고 한다. 그 수는 계속 늘고 있다.백세란 어떤 나이일까?우리의 팔다리 www.bosik.kr
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야~야야~내나이가 어때서~....서 2024.09.23해당카페글 미리보기
그러게 말이다~ 내나이가 어때서~ 백세시대에 7학년은 한참 힘 좀 쓸나이가 아니더냐~ 그런데 말처럼 그렇지가 못하니 ㅠ 건강을 자랑한적은 없다만 건강에대해서는 나름 늘 자신만만했었는데 4년전 술한잔하다가 뇌경색을 ㅠ 하늘이 무너지는것 같았다 그...
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치매, 나이들면 다 걸리는거 아닌가? 대답은 바로! | 박건우 교수 | 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동 [ CTS 백세인생 ] 2024.04.17해당카페글 미리보기
치매, 나이들면 다 걸리는거 아닌가? 대답은 바로! | 박건우 교수 | 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동 [ CTS 백세인생 ] 치매, 나이들면 다 걸리는거 아닌가? 대답은 바로! | 박건우 교수 | 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동 [ CTS 백세인생...
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[시론] 백세시대 By 여주영/미주 한국일보 뉴욕 고문 2023.12.21해당카페글 미리보기
축복으로 누릴 수 있도록 지금부터 인생의 시작이라는 마음으로 준비하도록 하자. 단순히 오래 살자는 의미를 넘어 백세가 된 나이에조차도 공부하고 창조하는 모습. 지금까지 인류가 익숙했던 삶의 주기가 완전히 달라졌고, 정신 바짝 차리고 살아야...
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[운동 백세] 70대 나이에 해안도로 4000㎞ 완보... "자연과 함께 걷다 보면 건강이 따라와요" 2023.10.04해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20231003130003364?x_trkm=t
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DSPC 건강백세와 크럽의 역할 2023.12.15해당카페글 미리보기
자명한 것입니다. 어느 방향에서 화살을 쏘더라도 화살은 [건강백세] 이 과녁을 향해 가게 됩니다. 시대적 흐름('백세시대'), 우리 나이(사회적 노인으로 건강이 우선), 예술분야에서의 경쟁력(다른 예술에 비해 육체 건강에 도움), 경제성(골프와 유사...
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백세 생활수칙 2024.11.18해당카페글 미리보기
가족 식단은 온 가족의 건강을 지키는 최상이죠. 그래서 대단히 중요한 것입니다. 이것만 알고 실천해도...건강하게 백세시대로 가는데 이상 없습니다. 인간에게 생기는 치매는... 나이먹고...늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는...물을 잘 마시지 않아...
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[이런 이야기 저런 이야기] 백세 인생을 즐겁게 By 미주 한국일보 2023.04.20해당카페글 미리보기
모여 큰 잔치를 했다. 이제는 나이 60에 잔치를 한다고 하면 서로가 민망하다. 너무 젊고 건강하기 때문이다. 적어도 백세를 바라보는 나이, 망백(望百, 91세)은 되어야 장수로 대접을 받는다. 그리고 마침내 백세 테이프를 끊는 진짜 장수 노인들도 점점...