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▶ 건강백세우리 몸이 말하는 위험 신호 34가지-53 2023.11.29해당카페글 미리보기
▶ 건강백세우리 몸이 말하는 위험 신호 34가지 ♣ 우리 몸이 말하는 위험 신호 34가지 ♣ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루...바디 사인 34 우리 몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 것을 감지하게 된다. 눈, 혀, 손, 피부, 대. 소변, 등 겉...
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고방[3796]人生百歲內(인생백세내)光陰如過隙(광음여과극) 2024.10.24해당카페글 미리보기
人生인생= 사람이 세상을 살아가는 일 百歲백세=백년. 歲=해 세. 고자(古字) 약자(略字)歳 內(내)= 안 내, 어느범위안. 光陰...과극):말이 지나는 것을 문틈으로 보다. 작은 시간. 過=지날 과, 허물 과, 기름통 과(다른 표현: 재앙 화) 隙(극)= 틈 극.고자...
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세월. 품격.백세. 2024.08.27해당카페글 미리보기
또 다른 것들을 잉태하기에 정말 아름다운 것이다. 가슴 따뜻한 친구 인생 팔십(傘壽)이 되면 가히 무심이로다. 흐르는 물은 내...해는 내 모습과 같으니 어찌 늙어 보지 않고 늙음을 말하는가 육신이 칠팔십이 되면 무엇인들 성 하리오. 둥근 돌이 우연...
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백세위해 건강 운동 / 얀테의 법칙 2024.08.23해당카페글 미리보기
🌝백세 까지 건강히 살기 운동을! ^매일 새끼 밥 먹듯이 규칙적 걷기. ^50~60세 부터 근력운동 집중. ^앉아 있는 시간 줄이기 ^건강하면 연 6천만 원 절약 ^ 운동 부족 국가 순위(부족률) 1.아랍에미리트 66.1% 2.쿠웨이트 63.3% 3.쿠바 61.1% 4.레바논...
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백세를 즐겨라 2024.09.03해당카페글 미리보기
인생백세고래희(忍生百世古來稀)가 정답이 된 바야흐로 초 고령화 시대 ※ 60대는 노인 후보생으로 워밍업 단계요,○ 70대는...가고, ○ 아수부식(我手不食) 내 손으로 못 먹고, ○ 아구부언(我口不言) 내 입으로 말을 못하고, ○ 아이부청(我耳不聽) 내...