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세계의 장수촌에는 100歲 이상의 장수자들이 많은 것으로 유명한데, 이들은 100歲가 넘어서도 산과 들에 나가 일을 하는 것으로 알려져 있다. 자연의 동물과 사육 동물의 수명 차이 학자들은 동물의 평균수명이 야생 토끼는 15年이지만, 집 토끼는 4~5年...

<1> 물이 보약…백세팔팔 장수촌의 비밀 ■ 맛있고 좋은 물 올바르게 마시려면 건강에서 물만큼 귀중한 것이 없다. 물은 우리 몸의 70%, 뼈를 제외한 보통 세포의 90%를 차지한다. 물은 너무나 흔해 하찮은 대접을 받고 있지만 며칠간 물을 마시지 않으면...

강소성(江蘇省)의 장수현(長壽縣)，백년무암(百年無癌)，백세노인(百歲老人) 338명 강소성(江蘇省) 여고현(如皋縣)은 상해의 북서쪽 450km 지점에 위치하고 있으며「세계장수촌(世界長壽之鄉)」의 칭호(稱號)를 갖고있다. 여고현(如皋縣)의 상주(常住...

연구에서 집안일을 하는 것만으로 하루 3000~4000보 걷는 효과가 있는 것으로 나타났다. 5. 어울림의 조화(調和) 세계의 장수촌 사람들은 각자의 방식으로 정서적 안정감과 강한 소속감을 느끼는 공동체적 삶을 꾸려간다. 이탈리아 사르데냐는 대가족 제도...