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세계 장수촌마다 꼭 발견되는 식품!"이것만 먹으면 백세까지 살 수 있다" 2023.07.15해당카페글 미리보기
세계 각국 장수촌 사람들의 식단에 빠지지 않는 것이 다양한 종류의 콩이다. /셔터 스톡 세계 장수촌 사람들이 공통적으로 즐겨먹는 식품은 무엇일까? 그것을 알고 평소 즐겨 먹는다면 좀더 장수할 수 있지 않을까? 정답은 우리가 어디서나 쉽게 접할 수...
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물이 보약…백세팔팔 장수촌의 비밀, 음양수 등.<퍼옴> 2010.07.04해당카페글 미리보기
<1> 물이 보약…백세팔팔 장수촌의 비밀 ■ 맛있고 좋은 물 올바르게 마시려면 건강에서 물만큼 귀중한 것이 없다. 물은 우리 몸의 70%, 뼈를 제외한 보통 세포의 90%를 차지한다. 물은 너무나 흔해 하찮은 대접을 받고 있지만 며칠간 물을 마시지 않으면...
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세계장수촌(世界長壽之鄉) - 장수원소(長壽元素) 2023.11.21해당카페글 미리보기
강소성(江蘇省)의 장수현(長壽縣),백년무암(百年無癌),백세노인(百歲老人) 338명 강소성(江蘇省) 여고현(如皋縣)은 상해의 북서쪽 450km 지점에 위치하고 있으며「세계장수촌(世界長壽之鄉)」의 칭호(稱號)를 갖고있다. 여고현(如皋縣)의 상주(常住...
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백세 시대 장수의 비결 2023.05.01해당카페글 미리보기
연구에서 집안일을 하는 것만으로 하루 3000~4000보 걷는 효과가 있는 것으로 나타났다. 5. 어울림의 조화(調和) 세계의 장수촌 사람들은 각자의 방식으로 정서적 안정감과 강한 소속감을 느끼는 공동체적 삶을 꾸려간다. 이탈리아 사르데냐는 대가족 제도...
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▶ 건강백세노화 방지를 위해 꼭 먹어야 할 4가지 음식-68 2023.01.04해당카페글 미리보기
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