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둔 시즌 2를 시작하려고 합니다. 맨 아래에 닮고 싶은 몸매 사진을 실어봤습니다. 돌 던지지 마소서 ㅋㅋㅋ ^__^++++ 어제 저녁에 50분 걷고나서.. 한 컷 ~~ ^^ (걷기 전인지 후인지 헷갈 렸는데 옆에 물통이 다 빈 걸보니 알겠네요 ㅋ) 오늘 아침엔 얼굴...

철 시즌으로 인해 영동 및 동해 고속도로가 부분정체를 이룬다. 횡성휴게소→동해 톨게이트(11:00)→산행들머리인 천은사입구에 예상보다 30분 늦게 도착한다. 회장께서 당일 산행은 일정이 빠듯해, 두타산에 14시까지 도착하지 못하면 청옥산을 포기...

볶음에 오이미역냉국이 빠질 수 없지! 이 둘의 조합이라면 밥 두공기 뚝딱 아니겠어요? 서울 신사동: 아우어베이커리 <img src="http://static.hubzum.zumst.com/hubzum/2018/10/15/13/7110be4778094a3f98da22f37b30c9e9.jpg" style="width: 100%;" alt...

3. 미역냉국. 오이피클 각종야채쌈 생두부1/4모. 09:30- 밀크커피 2잔 12:10- 흰자 1개. 생오이1/4개 12:50-북어해장국1. 고등어...야채. 반찬. 된장찌개 공기밥 두수저 21:30- 보리밥 2수저 단백질쉐이크 1잔+물 아침운동- 늦잠 으로 패스 저녁운동...

13 (2L) 동치미 물김치 생선전 매운돼지불고기 골뱅이 무침 콩 비지찌게 (콩을 직접 갈은 거에여, 찌꺼기 비지가 아닙니다...5가지 선택 Package - $20 -씨즌 특별 메뉴 - 간장게장/양념게장 (*적극추천) (Small $20, Large $40) - 오이 미역 냉국 (*적극...

여름시즌에는 기본적으로 신선한 야채와 과일을 준비하는 센스 잊지 마세요. 여기서 조금만 나아가면 여름에는 여름냉국 이라는...만들어서 시원하게 들이킬 수 있는 여름냉국, 원하는 야채 보통 오이나 미역, 삶은 가지 등을 이용하여 시원한 냉수에 송송...

물회는 오이와 깻잎을 채 썰고 미나리를 잘게 썰어 주 재료인 자리나 한치, 홍삼이나 소라 등을 잘게 토막내 준비한 야채와 섞어 양념한다. 양념은 반드시 된장을 주로 하고 소금, 설탕, 깨소금, 고춧가루, 식초를 넣어 버무린다. 여기에 시원한 물을 붓고...

식당이 있다 물론 선비에포함된 식사다. 아주머니 인심이 좋으시다 배가 고픈건지 아픈건지 못먹겠다 외숙부 성화에 미역오이냉국 한사발하고 만다. 그렇게 식사가 끝난후 우리 일행은 다시 부산으로향했다. #제가 선상낚시 10여회 출조를 하였는데 제일...

휴가시즌이 겹쳐서 그런지 딱 4분 나오셨더군여 ㅎㅎㅎ 그래도 다행이었는건 애들도 이리저리 빠진애들 덕택에 14명 이었는지라...자~ 이번달 Menu 는 공지한데로 불고기 덮밥 & 오이냉국 이었씀니다 ... 총무님께서 불고기를 하루전에 손수 재워오신...