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뱃살쏙~ 식단 2012.06.30해당카페글 미리보기
배추, 우렁쌈장, 두부, 취나물, 김치 저지방 식이요법 저지방 식단은 지방 섭취를 줄이고 탄수화물과 단백질로 대체하는 것이다. 지방을 총 섭취 열량의 25~35%로 제한하고, 하루 콜레스테롤 섭취를 200mg 이내로 제한하라. 체중 감량은 물론 과도한 지방...
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라이딩도 식후 라이딩!!! 리조트 근처 맛집 소개합시다!!! - 직접 맛본 곳만 소개하기 2009.11.11해당카페글 미리보기
면온리 2리799번지 - 어떤 신문에도 맛집으로 소개될 정도네요... 겉은 허름한데... - 울 카페에서도 한두번 가봤지요...아마... - 닭볶음탕이 죽음이었던... ... - 현대막국수 - 강원도 평창군 봉평면 창동리 384-4 033-335-0314 - 여기도 역쉬 송교수님...
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브리즈번 진출!!!(소심한 2박3일 여행기) 2010.05.19해당카페글 미리보기
들리더라니... 쌈장...) 미샤라는 친구는 선샤인 코스트에서 유니 다니고 있고 엘리라는 친구는 미국 미네소타에서 친구보러 왔다고 합니다. 같이 밥먹고 잘 알아듣지도 못 하면서 알아듣는척 하면서 수다도 떨고 같이 쇼핑도 하고(동네에 기념품가게 하나...
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[달자의 봄] 17 - 사랑할 때 버려야할 간절한 것들 1 2010.11.10해당카페글 미리보기
반납하고 시즌상품 팔 정도로 일중독이었으니까요, 아무래도 지치고 힘들때도 됐죠, 팀장님. 게다가 올해 들어 유난히 이것저것 힘든 일도 많았구요. 강신자그래요? (흠...! 두 손을 모은채 조용히 생각하는 표정으로) 그래도 휴가치곤 너무 갑작스럽군요...
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1박2일 합동 회갑연 결과보고 2010.11.23해당카페글 미리보기
1박2일) ○ 장소 : 온양온천 ○ 참석한 친구 : 강대숙,강영희,권종구,김계환,김길원,김복태,김일태, 김혁배, 박익호,박종록,안규근,유영선,이덕호,장승훈,지한범,최흥옥, 하상율.한무석, 김열달 ○ 행사진행 - 11.20(土). 17:00 온양온천 뉴코리아관광호텔...
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독사의 일기(7월20일-월) 2009.07.21해당카페글 미리보기
밥2수저. 우렁된장찌개. 고추오이양파파프리카+쌈장 09:20- 밀크커피1잔 12:10-찐콩한수저 12:40-콩국수 18:10- 생오이 한개 19:30- 콩밥 된장찌개. 양빼추쌈. 고추 양파 . 계란말이. 김치 등등 21:00-땅콩5알 온종일 연한녹차 1병(1리터정도 ) 물 0.5리터...
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오늘 저녁 뭐 먹었어요? 2020.05.07해당카페글 미리보기
전자렌지 도움으로 잘 쪄서 흰 쌀밥에 고등어 한점 우렁쌈장 올려서 왕 하고 먹었단 말이예요 만든 음식이 잘되면 플레이팅 깔끔...밥 잘챙겨 먹어요! 알았죠? 참, 그거 알아요? 소녀의 세계 시즌2가 연재되요!!!! 너무 기뻐가지구 신났잖아요 사실 나...
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집밥백선생 14회에 나온 참치쌈장 2017.06.15해당카페글 미리보기
선생 시즌 1 돼지고기편 참고 1. 잎 한장씩 떼어 3분돌린 양배추는 바로 빼지않고 뜸들인 후 꺼낸다 2. 두꺼운 줄기부분은 칼을 눕혀 걷어내는 느낌으로 잘라내준다 3. 주먹밥 만들었던 밑간된 밥을넣고 돌돌말아준다 4. 상추주먹쌈 가운데 놓아준다 5...