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백합죽이 좋다. 백합은 나리과의 참나리의 비늘줄기를 말린 것으로 윤폐, 진해, 청심, 강장의 효능이 있으며, 신체 허약, 정신불안에 좋은 약재로 쓰인다. 여기에 찹쌀의 고칼로리가 어우러져 불안신경증에 좋은 효과를 발휘한다...

여행 만들기 - 비법하나 알려 드릴까요? 주제를 하나 확실히 정하고 떠나라~! '이번엔 이것을 꼭 보고 오겠다. 이 산의 정상을 꼭 밟겠다. 혹은 이 음식은 꼭 먹어보겠다~!!!' 이> 우리의 여행 주제는 확실 하쟎아요. 맛있는 여행.. 맛여행 전문가 윤병대...

중국 약죽의 하나이다. 산약은 체력과 기력을 보충하고 귀와 눈을 밝게 하며 비만을 막고 장수하게 한다고 알려져 있다. 백합 매실죽 스트레스의 해소에 효과 적이다. [효능]스트레스를 해소하고, 장(腸)의 활동을 원활하게 하는 효과가 있다. 몸을 따뜻...

재료의 죽이 제주도에 대거 포진하고 있기 때문이죠. 전라도 역시 어패류가 주를 이룹니다. 부안의 향토음식인 백합죽에 들어가는 백합은 전복에 버금가는 고급패류로 항산화작용과 진정작용이 뛰어나며 고소하고 담백한 맛이 특징입니다. 피문어를 삶은...