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최영 스포츠(***-****-****)
아령, 원판, 고무밴드 등 헬스관련 모든제품을 취급...헬스기구 야외운동기구 등 납품을 전문으로 하고...
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하늘내린터 자연생태 팜핑캠프
신바람운동 까페이며 자연생태와 농산물수확체험 무료캠핑장을 운영합니다.하늘내린터는 웰빙,로하스...
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광주보건대학교 스포츠의료 전문봉사동아리(SM)세라밴드를 이용한 재활치료, 질환에 따른 운동치료를...학습과 외부강사 초청 등을 통하여 학문적 이론...
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한국신바람펀댄스연구소
실버체조, 펀댄스, 레크댄스, 전래놀이, 손유희 등...동영상을 함께 공유할 수 있는 지도자님들을 위한...
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[계양구주간보호센터]줄팽이와 도토리팽이 등을 이용한 근력운동과 다양한 색상의 밴드를 활용하여 목걸이를 만드셨어요~^^ 2025.02.21해당카페글 미리보기
속도를 높여가는 놀이입니다. 다른 어르신들과 함께 운동을 하며 자연스럽게 교류할 수 있는 기회를 제공하네요. 계양구 수연...하루를 보내셨습니다. 노랑, 파랑, 빨강, 보라색 등 다양한 색상의 밴드를 이용해서 알록달록한 목걸이를 만들어...
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오늘 하루 + 등 운동 2025.01.15해당카페글 미리보기
너무 시원하고 좋아요. 예전 투병중에 재활 치료 받을 때 받아 왔던 고무 밴드로 등을 쫙 펴주는 운동을 했는데 승모근 쑤시는 것도 없어졌고 등도 쫙 펴지고 너무 좋네요. 그리고 등이 펴지니까 목도 좀 길어진 것 같고^^ 아래 사진처럼 욕실 들어갈 때...
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당뇨검사 혈당 정상수치 소변, 운동 방법 2025.02.21해당카페글 미리보기
150분 이상, 중강도 유산소 운동을 권장합니다. 근력 운동: 근육량을 늘려 혈당 조절 능력을 향상시킵니다. 덤벨, 밴드, 맨몸 운동 등이 있습니다. 일주일에 2회 이상, 모든 주요 근육 그룹을 대상으로 근력 운동을 하는 것이 좋습니다. 운동 시 주의사항...
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아령 (덤벨) 등 운동기구들 삽니다 2025.03.03해당카페글 미리보기
덤벨이나 리지스턴스 밴드 파시는 분 있나요? 아령은 25lbs 나 15lbs 구하고있고 resistance band 도 구합니당 카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요. https://open.kakao.com/o/soTWmGTg 밴쿠버 팝니다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 open.kakao.com
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살도 빠지고, 뼈도 강해져...근력 운동의 건강 효과는? 2025.03.01해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 근력 운동과 유산소 운동은 우리 몸에 미치는 영향이 다르다. 덤벨, 바벨 등을 이용한 기구 운동이나 저항 밴드를 사용하는 등의 근력 운동은 근육을 만들고 근육이 제 기능을 하도록 돕는다. 걷기, 달리기, 수영과 같은 유산소 운동은...
![[계양구주간보호센터]줄팽이와 도토리팽이 등을 이용한 근력운동과 다양한 색상의 밴드를 활용하여 목걸이를 만드셨어요~^^ 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/3l6chzpNsGe)
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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
스마트 밴드 7만개 포함) 누적 45만명 서울형 헬스케어 플랫폼 구축 임대형인 모바일 앱/정보시스템 신규 구축 시스템 고도화를...지향적 플랫폼 시민 모두의 건강플랫폼으로 정리 AI, 빅데이터 등 구현 선진화 정보시스템 사용자 편의성 제고 대내외 연계...
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＜2025년 3월 15일 요즘구미＞구미뉴스 구미날씨 구미사건사고 희망메세지 인생명언 오늘의 운세 - 대한민국 패밀리넷 구미사랑 2025.03.15
헤어밴드를 추가하세요. - 남자 아이 : 편안한 청바지와 그래픽 티셔츠, 후드 재킷으로 활동적인 룩을 완성하세요. [힐링조언] 오늘처럼 쌀쌀한 날씨에는 따뜻한 차 한 잔과 함께 여유로운 시간을 가져보세요. "행복은 순간의 선택에서 시작된다"는 명언...
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[25.05.24.] 정태춘&박은옥 문학콘서트 <나의 시, 나의 노래> - 대구 2025.03.10
노래 운동’을 시도하였다. 1990년대, 한국의 사회변화를 경고하며 적극적인 진보주의 아티스트로 활동하며 더 근본적인 사회의...2019년, 데뷔 40주년을 기념하여 서울 세종문화회관 등 전국 25개 도시 공연장을 순회화였다. 지난 40여년간 정태춘&박은옥...
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FC MNT 회원모집 "MF" (토요일 오전 6~9시 사이) 2025.02.06초청하고 있습니다(저희와 비슷한 하하하하팀) 그외 카페,SNS등 초청 (매칭후 비슷한팀일경우 교류팀으로 초청) 4. 활동시간...쉽습니다) 6. 실력 / 매너 》 "하하하하" / 대회지향x 순수 운동목적의 팀/ 시간약속을 가장 중요시하는 매너좋은 팀입니다...
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[24.09.14.] 극단 한울림의 연극 남일동 부인들 2024.09.14
노력을 통해 대부분의 이름이 밝혀졌다. 이들은 국채보상운동이 시작된 후 1907년 2월23일 남일동에 사는 부인 7명의 이름으로...통해 서채봉, 정경주, 김달준, 정말경, 최실경, 이덕수 등 6명의 이름을 밝혀냈다. 그러나 마지막 한 명인 '배씨'의 이름...
![[25.05.24.] 정태춘&박은옥 문학콘서트 <나의 시, 나의 노래> - 대구 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2Ftmp%2Fcf2d885d4c100808e80f887d9317a68c9669ca1f&scode=cafe)
![[24.09.14.] 극단 한울림의 연극 남일동 부인들 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1196151655%2F6ee16988385e23a4cb99b75b432b43f7f6d232d2&scode=cafe)