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베개없이 자게되는 경우도 생기더라고요 어찌되었건 베개는 꼭 베고자야한다고 들어서 베개를 바꿔 볼까하다가 밸런스닥터 온슬립 플렉스 제품이 경추를 지지하고 안정적으로 잡아주는 기능성 베개라하여 사용해보기로 했어요 전체적으로 이런 형태를...

에너지 밸런스 순환명상 (숙면)가이드 ㅡ자율신경 안정화 ㅡ 7시간 30분 ㆍ바디스캔 명상 ㅡ12분 ㆍ에너지 순환 명상 ㅡ12분 https://youtu.be/vBENQzuKI9w?si=5h8RxNhXXFSTdCu3 오늘도 조금이라도 마음이 편안해지길 바라는 힐링천사의 마음입니다...

좌우 밸런스를 맞추지 않은 생활자세에서 파생되기 때문이다. 서울 경희해동한의원 강용혁원장은 “대부분의 낙침환자들은 목을 못 돌리는 증상이 갑자기 발생한 것으로 착각하기 쉽지만 이는 평소 잘못된 근육의 긴장 상태가 누적되어 터진 것”이라고...

잃게 하여 이것이 각종 질환에 시달리게 되는 근본 원인이 되기도 한다. 옛말에 베개 높이와 수명은 반비례한다 하였다. 높은 베개를 사용하게 되면 목의 경추가 굽어져 기도가 그 만큼 좁아지기에 호흡에 장애를 가져 오기 쉽기 때문이다. 목이 바른 사람...