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"유산소 운동 후 통증 예방∙관리법", 운동전문가가 답하다 2024.07.20해당카페글 미리보기
예방법을 짚어주신다면요. 무릎과 발바닥에 통증이 생기는 사례가 많습니다. 무릎 통증의 대표적인 원인은 달리기를 즐기는 분들에게 흔히 발생하는 이른바 ‘러너스니(Runner’s knee)’인데요. 이는 달리기를 할 때 무릎 바깥쪽의 장경인대가 무릎과...
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파킨슨병 환자가 종종걸음에서 가장 쉽게 벗어나는법(feat. 간단한 재활운동) 2024.04.21해당카페글 미리보기
카테고리 글 대구 지역사회 서비스 "황금빛 뇌인생"을 소개합니다 2024. 4. 4. 대학교수 초청 워크샵 파킨슨운동 - 스모비 프로그램 | 레드밸런스 2023. 8. 25. 파킨슨병 환자가 종종걸음에서 가장 쉽게 벗어나는법(feat. 간단한 재활운동) 2022. 6. 16...
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파킨슨병 환자가 종종걸음에서 가장 쉽게 벗어나는법(feat. 간단한 재활운동) 2024.05.02해당카페글 미리보기
운동법 입니다. 요한은 스모비로 파킨슨병을 극복하고 새로운 삶을 살게 되었고, 자신이 겪은 문제를 겪고있는 환자들에게 도움이 되고자 꾸준히 알리는 중입니다. 스모비는 진동과 스윙운동으로, 간단하게 앞뒤로 흔들기만 해도 손바닥에 자극이 전달...
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[유앤밸런스의원] 겨울방학 체형교정 도수치료 #1 _ 성장기 안짱걸음 교정 운동법 알려드립니다!! 2023.01.31해당카페글 미리보기
하시는 증상의 운동법은 꾸준히 따라해보세요. 성장기 아이들일수록 효과는 배가 됩니다^^ 당분간 유앤밸런스 블로그에서 몇가지 운동법을 더 소개해드릴게요! 많.관.부🫶🏻 우리 아이 주치의, 유앤밸런스의원에서 기다리겠습니다🫶🏻 ☎️ 전화 문의/예약...
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목차독서 <피로를 모르는 최고의 몸> 나카노 히로미치 지음 #활력 #피로 #운동법 2024.02.14해당카페글 미리보기
목차독서 <피로를 모르는 최고의 몸> 나카노 히로미치 지음 #활력 #피로 #운동법 메모 : 기능 운동성이란 유연성(관절의 가동력), 안정성(근육의 강한 정도), 밸런스(움직임의 협조성)의 총점으로, 몸을 움직이고 싶은 대로 움직일 수 있는 능력을 말...
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안세영 선수에 대한 오해를 푸셨으면 좋겠어요 2024.08.12
몸의 밸런스가 맞지 않았기 때문이다. 기권할 수밖에 없었다. 안세영은 코칭스태프에게 자비로라도 조기 귀국을 하겠다고 요청했다. 하지만 받아들여지지 않았다. 어차피 서울에 가봐야 휴일(토·일요일)인데, 문을 연 병원이 없을 것이라는 이유였다...