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카테고리 글 대구 지역사회 서비스 "황금빛 뇌인생"을 소개합니다 2024. 4. 4. 대학교수 초청 워크샵 파킨슨운동 - 스모비 프로그램 | 레드밸런스 2023. 8. 25. 파킨슨병 환자가 종종걸음에서 가장 쉽게 벗어나는법(feat. 간단한 재활운동) 2022. 6. 16...

운동법 입니다. 요한은 스모비로 파킨슨병을 극복하고 새로운 삶을 살게 되었고, 자신이 겪은 문제를 겪고있는 환자들에게 도움이 되고자 꾸준히 알리는 중입니다. ​ 스모비는 진동과 스윙운동으로, 간단하게 앞뒤로 흔들기만 해도 손바닥에 자극이 전달...

하시는 증상의 운동법은 꾸준히 따라해보세요. 성장기 아이들일수록 효과는 배가 됩니다^^ ​ 당분간 유앤밸런스 블로그에서 몇가지 운동법을 더 소개해드릴게요! 많.관.부🫶🏻 ​ ​ 우리 아이 주치의, 유앤밸런스의원에서 기다리겠습니다🫶🏻 ​☎️ 전화 문의/예약...

목차독서 <피로를 모르는 최고의 몸> 나카노 히로미치 지음 #활력 #피로 #운동법 메모 : 기능 운동성이란 유연성(관절의 가동력), 안정성(근육의 강한 정도), 밸런스(움직임의 협조성)의 총점으로, 몸을 움직이고 싶은 대로 움직일 수 있는 능력을 말...

손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 재활 운동법 오늘 시간은 발목재활에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 발목재활의 필요성 2. 바둑돌 집기 운동 3. 발목근육 강화 튜빙운동 4. 평형감각 강화 밸런스운동 손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어...

운동법,(2015년에 실제로 발표된 내용입니다.) 점핑 피트니스를 소개합니다. 점핑 피트니스는 1인용 트램펄린 위에서 음악에 맞춰 피트니스 동작과 안무를 따라 하는 운동입니다. 혹시 트램펄린 놀이 기억하시나요? 트램펄린 놀이는 예전부터 지역마다...

도움이 되었던 하체 근력 운동 방법 바로 소개해 드리겠습니다. ▶ 스피드 향상을 위한 하체 근력 운동법 하체 근력 강화 운동 중 하나인 런지 운동은 선수들의 고관절 가동성, 상 하체 근력의 밸런스, 협응력, 대둔근, 중둔근, 대퇴사두근, 대퇴이두근...

몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡아 드립니다. ※ "올바른 생활 습관" 및 "근·골격계 질환 예방 교육" 실시...노 하우(Know-How) 및 음식 섭취 방법 전수 ※ 올바른 운동 자세 및 운동 테크닉(Technic), 저만의 부위별 운동법, 운동 순서 & 운동...

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