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[코어발란스핏] MCS움직임교정전문가 l 측만체형운동 l 재활운동 매트과정 2022.10.19해당카페글 미리보기
측만체형운동 : 체간의 측면으로 기울어지는 비대칭적인 자세를 바로 교정할 수 있는 스마트한 운동방법을 제공합니다. 통합적인 신체부위의 움직임을 이해하고, 필라테스, 저항운동, 기능적인 움직임 등을 활용하여 운동전문가들이 손 쉽게 접근하실 수...
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발레핏 클라스 2024.05.30해당카페글 미리보기
발레핏은 신체 밸런스를 바로 잡아주면서 체형교정에도 도움이 많이 되는 운동입니다. 요즘 같은 현대인들은 컴퓨터에 앉아있는...형성 시켜줍니다. 발레와 필라테스를 결합한 운동이기 때문에 전신 근력 자극을 통해 우리 몸의 코어 강화에도 아주 도움...
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한은정 밸런스핏코어 팔아요 2022.06.25해당카페글 미리보기
본 아나바다게시판은 입주민간의 소중한 나눔의 공간입니다. 게시판 도배 방지일환으로 1일1회만 올려주시고 영업등 전문판매행위는 게시글이동, 삭제될수도 있습니다. 이에 동의하시면 올려주세요. ------------------------------------------ 서너번...
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맨즈 바디핏 [발레+피트니스] 보디빌딩포징 포징은 잘하는데 연결구간에서 좀더 섬세해지고 싶다는 분들!! 참고하세요! 2023.11.17해당카페글 미리보기
전체적인 밸런스를 맞추기 좋은 운동입니다! 3. 역동적인 동작 발레에서 남자만이 할 수 있는 유일한 점프와 도약인데요! 여자도 큰 점프를 구사하지만 남자만큼 근육이 크고 단단하지 않아서 높은 점프를 구사하기 쉽지 않습니다 발레 초급에서 한...
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고양시 지축 맨즈 바디핏 오픈수업 <발레+피트니스> 2023.11.15해당카페글 미리보기
바디핏 오픈체험수업 안녕하세요 한예종 예라움 무용학원 입니다~ 남자분들을 위한 남자발레 수업이 개설예정입니다. 그 전에 미... blog.naver.com 안녕하세요 한예종 예라움 무용학원 입니다~ 남자분들을 위한 남자발레 수업이 개설예정입니다. 그 전에...