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사단법인 울산광역시 벨리댄스협회-박은진벨리재미있고, 보다 쉽게 가까이에서 다이어트에 효과적인 벨리댄스를 만나실 수 있습니다.자! 지금 문의하세요
cafe.daum.net/SalsaSinabro 랭킹: 1 단계 회원수: 910 개설일: 2005.08.03 -
김진아 댄스클럽 Jina Dance club
요즘 한창 인기를 누리고 있는 춤입니다~~다이어트효과만점이며 몸치탈출은 물런 복부비만에 아주좋은...
cafe.daum.net/habibibally 랭킹: 1 단계 회원수: 241 개설일: 2006.06.22 -
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장성미 Dance Company(JSM Dance Company)
벨리댄스,방송댄스,재즈댄스,클럽&나이트댄스 등 각...댄스학원에서 다양한 댄스의 재미와 다이어트...
cafe.daum.net/GuzelGumi 랭킹: 1 단계 회원수: 668 개설일: 2007.02.25 -
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벨리댄스 효과 2024.11.24해당카페글 미리보기
blog.naver.com 1. 다이어트 효과 벨리댄스는 평소 사용하지 않는 근육을 활용하면서 땀을 흘릴 정도로 많은 칼로리를 소모하는 다이어트 효과를 연출한다. 벨리댄스를 1시간 동안 추는 다이어트 효과는 조깅, 수영, 자전거 타기, 테니스와 같은 수준...
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◈◈[밸리댄스] 정규코스반 모집시작! 여성 다이어트 효과 짱~ 2006.05.12해당카페글 미리보기
요일의 벨리 강습으로 들으셔도 할인됩니다) 짐이 불편하신 분은 "락커" 신청을 하세요. 1개월 5천원입니다. << 락커 상황 및 신청클릭! >> 강습 당일 하루 전부터는 강습비가 환불되지 않습니다. ◈◈[밸리댄스] 정규코스반 모집시작! 여성 다이어트 효과...
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◈◈[밸리댄스] 정규코스반 모집시작! 여성 다이어트 효과 짱~ 2006.06.20해당카페글 미리보기
합니다. 건강함을 가늠하는 척도인 복부비만! 복부 근육과 힙과 가슴을 매끄러우면서 흐르는 듯 감각적으로 움직이는 밸리댄스는 흥겨운 사이에 춤도 배우면서 관능섹시미와 더불어 복부근육이 생기고 하체가 날씬하게 됩니다. 여성의 풍만한 굴곡을 유연...
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밸리댄스 다이어트 2005.08.20해당카페글 미리보기
응용한 다이어트 체조는 주로 신체의 한 부위를 집중적으로 사용해 부위별 군살을 빼고 근육을 강화하는 데 도움이 된다. 평소 고민이었던 부위를 집중적으로 운동하되, 다른 부위들의 동작을 함께하면 볼륨 있는 몸매를 만들 수 있다. 부위별 동작이 몸에...
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G.X프로그램 (에어로빅,밸리댄스) 운동 효과? 2009.09.15해당카페글 미리보기
체계적으로 운동계획도 세워놓구 건강하게~ 스트레스 안받고 운동할려고 G.X 로 빼려고 하는데요 저희 피트니스 클럽에는 밸리댄스,요가, 에어로빅,DIET Dance 프로그램이있는데 요가빼고 세가지를 하거든요 . 저한텐 음악틀어놓고 신나게 춤추며하는게...
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