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개선에 도움을 줍니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고, 변비를 예방하며, 유익균의 증식을 돕습니다. 또한, 뱀딸기에는 소화 효소가 함유되어 있어 음식 소화를 돕고, 영양소 흡수를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 3. 피부 건강 개선 뱀딸기는 비타민...

풍부하게 함유되어 있습니다. 식이 섬유는 소화 과정을 원활하게 해주고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 뱀딸기는 소화 효소를 자극하여 소화를 돕는 데 도움이 됩니다. 따라서, 뱀딸기를 소비하는 것은 소화 문제를 개선하는 데 도움이 될 수...

했지유~ 덕분에 공부하라면 절대로 못했을 산야초의 효능에 대해 많이 배웠습니다. 그래서 잘 익은 매실 담글 때 까지 절대로 효소 안담그겠다고 해 놓고선 칡순 뜯으러 밭에가니 배밭아래 뱀딸기가 얼마나 이쁜지 유혹을 뿌리칠 수 없어 3.8kg을 따...

제가 키우는 밭 옆에 뱀딸기가 지천에 널려 있어서 따서 효소를 담아 보았네요 뱀 딸기 딴 모습입니다. 참 이쁘지요~~ ㅋ 꼭지를 말끔히 다듬었네요~ 아래는 뱀딸기 효소 담은 모양입니다. 오늘 운동하러 가는 길에 산딸기가 많이 있기래 찍어 보았습니다...