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다이어트 식단 공유 2023.07.23
몸이 음식섭취를 통해 들어오는 '탄수화물'이 아닌 우리 뱃살에 저장되어 있는 '체지방'을 쓰도록 바꾼다면? 이처럼 주 에너지원...간헐적 단식은 약 4~5년 전 국내에서 큰 히트를 친 다이어트 법으로, 대부분 한번쯤은 들어보았을 것이다. 당시 하루 1끼...
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식단없는 다이어트는 절대 불가능한걸까요 2023.06.20
식단없이 복싱 4개월차. 근육은 늘었고 덩달아 몸무게도 1키로 늘었고 뱃살도 고대로..... 정녕 식단없는 다욧트는 없는겁니까?
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5kg이나 빠지고,변비가 없어졌네요 2024.10.09
지고 변비가 없어지고,,..매일 시원하게 쾌변을 보았어요^ 체지방분해되면서 3주만에 5kg이나 빠지고..,뱃살도 많이 빠졌구요,,,, 제가 먹어본 다이어트식품,변비식품중에 최고 좋은것 같아요^^ 천연식품이라서 임산부,노인 어린이도 먹을 수 있네요...
