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뱃살 빠지는 '세 가지' 식품 한희준 헬스조선 기자 클립아트코리아 배에 찌는 살은 주로 내장지방인 경우가 많아 위험하다. 내장지방은 피부밑에 있는 피하지방과 달리 장기 주변에 위치해 기능을 방해하고 염증 물질을 분비한다. 배에 찐 내장지방을 빼는...

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 나 지금 3월 부터 시작해서 이제 4개월차인데 클로이팅 횟수는 하루에 10분짜리 4번해 뱃살이 그대로야 당연히 뱃살 정리가 되긴했는데 복근은 절대 절대 안생기네 식단이랑 같이 해야 돼서 그런가?? 나는 1...

빠져도 뱃살은 만족할만한 수준으로 줄어들지 않기도 하고 바로 살도 붙고 붓는 느낌이라 좀 실망했었거든요 역시 단식으로 뺀건...요요각인가 싶기도 했고요 그런데 스위치온 끝난지 5일차, 생리 5일차 되니끼 허리가 완전 얇아지고 배가 쏙 들어가는...

1장 뱃살을 빼고 싶다면 당질제한-1일 2식의 저자의 식단을 보면서 고기를 많이 섭취함을 알 수 있었다. 국제 암 연구기관의 발표와 달리 일본 국립암센터는 당질을 제한한 상태에서의 고기 섭취량은 걱정할 필요가 없다고 한다. 당질 함량이 높은 식사를...