카페검색 본문
카페이름 본문
-
-
도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
칼로리,식단,비만,음식,몸짱,얼짱,요가,헬스,스트레칭...복부비만,종아리살빼기,살빼기,비만클리닉,한방...
cafe.daum.net/slimDiet 랭킹: 17 단계 회원수: 90450 개설일: 2002.11.28
카페글 본문
-
뱃살 빼기 좋은 걷기 운동법 요령 알기 2024.10.26해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 꾸준함: 걷기 운동은 꾸준히 하는 것이 가장 중요합니다. 매일 30분 이상 걷는 것을 목표로 삼아보세요. 뱃살 빼기에 도움이 되는 추가적인 팁 균형 잡힌 식단: 걷기 운동과 함께 칼로리 조절과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다...
-
“옷으로 가리려고만 하지 말고”...뱃살 빼려면 먹어야 할 식품은? 2024.09.29해당카페글 미리보기
어렵게 느껴진다. 미국과 영국에서 발행되는 여성지 ‘굿 하우스키핑(Good Housekeeping)’ 등의 자료를 토대로 뱃살을 빼기 위해 식단에 넣어야 하는 식품을 정리했다. 운동의 끝은 먹는 것 까지다. 식단 조절과 운동으로 날씬한 배를 만들어보자. 사과...
-
‘뱃살 빼기’ 가장 좋은 운동은 ‘걷기’…식단은 ‘이것’ 2023.11.10해당카페글 미리보기
해도 과언이 아니다. 특히 중년이 되면 뱃살이 점점 늘어 고민하는 경우가 많다. 이런 가운데, 뱃살을 빼기에 v.daum.net 뱃살을 빼기에 가장 좋은 식단은 '간헐적 단식'이며, 운동은 '걷기'로 최소 1시간 이상 걸어야 한다는 조언이 나와 눈길을 끈다...
-
뱃살 빼기 가장 좋은 운동과 식단 2023.11.12해당카페글 미리보기
‘뱃살 빼기’ 가장 좋은 운동은 ‘걷기’…식단은 ‘이것’ https://v.daum.net/v/20231110205056158 ‘뱃살 빼기’ 가장 좋은 운동은 ‘걷기’…식단은 ‘이것’ [헤럴드경제=장연주 기자] 뱃살은 많은 이들이 가장 먼저 감량하고 싶은 부위라고 해도...
-
복부비만 여자 남자 복부비만 기준 뱃살 탈출법 2024.11.26해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨병, 심혈관 등의 만성 발생 위험을 높이기 때문입니다. 뱃살 탈출, 어떻게 해야 할까요? 뱃살을 빼기 위해서는 식단 조절과 운동이 필수입니다. 균형 잡힌 식단: 채소, 과일 충분히 섭취: 식이섬유가 풍부한 채소와 과일은 포만감을 높여주고...
