cafe

효과적으로 뱃살을 빼는 방법은 없는 것일까? 최근 KBS <생로병사의 비밀>에서 복부비만으로 생명과 건강을 위협받고 있는 위기의 중년들을 위한 운동법을 내놓아 화제가 되고 있다. 핀란드, 미국 등에서 체중 감량법으로 인기를 모으고 있는 유산소와...

운동을 통해서가 아니라 실생활 습관을 통해 뱃살을 빼는방법이 공개됐다. © News1 (서울=뉴스1) 온라인팀 = 잦은 음주와 야식...최근 미국의 건강 포털 웹사이트 엠디가 `뱃살 빼는 10가지 습관`을 공개해 지구촌의 이목이 쏠리고 있다. 1. 아침 식사가...

뱃살 빼는 방법 대사증후군은 해마다 환자가 늘어나고 있는 추세다. 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 비만이나 노화, 스트레스, 유전적 요인 탓에 우리 몸 속에서 인슐린과 세포가 제대로 결합하지 못하는 것을 주요 원인으로 생각하고 있다. 이...

뱃살빼는 방법 비만이라고 하면 가장 먼저 생각나는 것은 복부비만! 복부비만이 가장 많고 변화도 많이 때문이다. 가장 쉽게 빠질수도 있지만 또한 조금만 관리를 못하면 가장 먼저 찌는 곳이기도 합니다. ▶복부비만은 다른 비만보다 중요하다고 한다. 그...