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뱃살 빼는 민간 요법(5) 2024.05.03해당카페글 미리보기
생강차 등의 식품들도 다양하게 많이 드시기도 하나 언제까지나 의약과 오인되지 않은 도움을 주고자하는 식품일 뿐이지 특효와는 엄연히 다르다는 건전한인식과 더군다나 노력이 중요하다는 건 잊어서는 안 된다 할 것입니다. 1. 하루 세끼를 먹되 평소...
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뱃살빼는 새활 수칙best10 2023.08.28해당카페글 미리보기
. 뱃살 빼는 생활 수칙 best 10 1 숨 쉬는 것만으로도 뱃살이 빠진다. 언제나 복식호흡을 생활화한다. 2 직장에서는 엘리베이터...유산소 운동을 생활화한다. 출퇴근시간에 15분 정도 먼저 차에서 내려 도착지까지 걷는 습관을 들인다. 걸을 때는 되도록...
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어려운 뱃살 빼기…따뜻한 ‘차’ 한 잔 어때요? 2023.11.13해당카페글 미리보기
어려운 뱃살 빼기…따뜻한 ‘차’ 한 잔 어때요? 녹차, 우롱차, 홍차 등 폴리페놀 풍부...신진대사 촉진해 지방 줄여 잘 빠지지...도움이 될 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]살을 빼는 것도 어렵지만 특히 뱃살을 줄이는 것은 쉽게 이루기 힘든 도전이다...
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[이슬비 기자] "근무 중 뱃살 빼는 법… '이렇게' 앉으세요" 2023.05.11해당카페글 미리보기
중 뱃살 빼는 법… '이렇게' 앉으세요 2시간전 5 자글자글한 이마 주름, 피하고 싶다면 ‘이것’ 실천하세요 17시간전 1 밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요 19시간전 2 '이것' 같이 관리하는 부부, 이혼율 낮다 3시간전 3 ‘이곳’에 땀...
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뱃살관리를 위해 검은콩차 만드는 방법 2023.03.19해당카페글 미리보기
맛이 더 좋아지고, 검은콩은 성질이 찬데, 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어, 둘이 서로 보완이 되니 순환을 더 좋게 해서 신진대사를 원활하게 도와줍니다. 검은콩차에 생강 한조각을 더 하면 면역력이 좋아지고 더불어서 뱃살을 빼는 데도 더 효과적...
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혈당잡고 뱃살빼는 당뇨 밥상 2022.11.28해당카페글 미리보기
잘못 먹다가 큰일나요! 뜻밖의 음식 당근이라도 다 같은 당근이 아니다?! 당근을 똑똑하게 먹는 방법부터 당뇨 관리 20년 차 배연정이 직접 체험한 ㅁ으로 시작하는 혈당 안심 음식 3가지까지 기분 좋은 날에서 소개해드릴게요~ ■ 당뇨 환자는 간식 못...
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뱃살 빼는데 효과 있다는 간단한 파인애플 식초 만들어 봅니다 2024.10.25해당카페글 미리보기
뱃살 빼는 데 도움이 될까? 상큼한 파인애플 식초 만들기! .10000recipe.com 파인애플 식초 만들기 재료 집에서 간편하게 만들어 먹는 파인애플 식초! 뱃살이 고민이라면 주목해주세요. 상큼한 파인애플과 건강한 식초가 만나 건강도 챙기고 맛있는 음료도...
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뱃살빼는 차와 음식 2013.04.28해당카페글 미리보기
촉진해주는 신맛이 나는 산뜻한 음식을 많이 섭취한다. ■뱃살 빼는 데 좋은 식품들 ▶유산균 음료 유산균 음료는 대장에 좋은균...변비를 예방하는데 효과적이다. ▶차 결명자 선천성 비만이나 비만체질로 뱃살이 오른 사람들에게 좋다. 생결명자를 곱게...
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면역력 올리고, 뱃살 빼고.. 일석이조의 생활습관 7 2024.05.03해당카페글 미리보기
진피차는 건강한 가을을 보내는 데 그만이다.탄산음료를 자제하고 이런 음료들을 마시면 비만 예방에도 도움이 된다. 2. 몸을 따뜻하게 해주는 음식 먹기 마시는 음료뿐만 아니라, 먹는 음식 역시 우리 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹는 것이 면역력 강화...
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뱃살 빼는 한방차 다이어트 2005.05.17해당카페글 미리보기
뱃살 빼는 한방차 다이어트 중국사람들이 기름진 음식을 즐겨 먹어도 날씬한 이유는 바로 차를 물처럼 마시기 때문이라는 건 다 아시죠? 한방차와 함께 하는 생활 속 다이어트. 한방차 다이어트의 효능 한방차는 신진대사를 원할하게 해서 오줌, 땀 등을...