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부글부글 뱃속가스 없애는 방법 2021.05.17해당카페글 미리보기
.부글부글 뱃속가스 없애는 방법 건강한 장운동을 위한 음식 8가지 스트레스가 많은 요즘~ 과식이나 나와 맞지 않은 음식 섭취로 인해 뱃속에 부글부글 가스가 차고 장운동이 원할 하지 못한 분들이 섭취하면 좋은 음식에 대해 알아볼게요~ 장시간 의자에...
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배에 가스가 차는 이유, 가스 빼는 법 2021.07.07해당카페글 미리보기
만드는 뱃속 가스가 도대체 왜 생기는지 그리고 어떻게 해야 없앨 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 배에 가스차는 이유 □가스 생성을 촉진하는 나쁜 음식 기름지거나 매운 음식 등 각종 인스턴트식품은 가스 생성을 촉진하는 나쁜 음식입니다. 우선...
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온몸의 염증을 싹 없애는 방법 2023.11.28해당카페글 미리보기
조절력에도 문제가 발생할 수 있다는 말이다. 그러니 평소 섬유소가 부족하지 않도록 섭취에 신경 써야 한다. 폐에 가스가 차고 방귀가 자주 나온다면 세 가지 습관을 피해야 한다. 장이 건강한 사람은 늘 뱃속이 편안한데 그렇지 않은 사람은 수시로 배에...
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배에 가스가 차는 이유&가스 빼는 법 2021.05.06해당카페글 미리보기
소리 없애는 방법) ★ 가벼운 스트레칭 배에 가스를 몸 밖으로 빼내기 위해서는 가볍게 걷는 운동을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 가장 먼저 주기적으로 유산소 운동을 해보세요. 러닝, 수영, 자전거, 에어로빅, 줄넘기 등은 배에 가스를 제거하는데 많은...
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복부비만 2006.10.18해당카페글 미리보기
유해가스와 독소를 만들어내고 노폐물을 쌓아둘 수 있다. 이러한 유해독소는 장의 소화, 흡수력을 떨어뜨리고 면역력까지 파괴한다. 특히 대장의 독소가 간으로 들어가면 간의 해독 기능을 떨어뜨리고 지방간과 간경화 등 간 질환을 일으키는 데 큰 역할을...
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몸을 치유하는 건강 식재료 2010.01.10해당카페글 미리보기
편이므로 뱃속에 가스가 잘 차는 사람은 피하는 것이 좋다. 모과 만성화된 기침에 효험이 있으며 구토, 설사, 신경통 등에도 효과가 있다. 모과차를 꾸준히 마시면 기침감기는 물론이고 술독도 풀어준다. 평소 체력이 약하고 조금만 피곤해도 천식발작을...
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🍀계피와꿀의 15가지 효능🍀 2018.06.25해당카페글 미리보기
위에 가스가 찼을 때도 도움이 된다고 합니다. 8. 면역체계 꿀과 계피가루를 매일 쓰면, 우리 몸의 면역체계를 강화하고 병균이나 바이러스의 공격에서 몸을 보호해 준다고 합니다. 과학자들은 꿀이 여러가지 비타민이나 철분을 아량 함유하고 있다는 것을...
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요 리 지 혜 2012.01.18해당카페글 미리보기
소금을 뱃속과 표면에 고르게 뿌리고 20분 후 물로 씻고 물기를 없앤다. 석쇠를 미리 뜨겁게 달군 다음 식초를 조금 발라 구우면 석쇠에 생선이 달라붙지 않아 모양이 곱게 구워진다. 그릇에 담았을 때 겉으로 나오는 쪽부터 노릇하게 굽고, 뒤집어서 불을...
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소나무 - 고혈압, 당뇨, 감기, 관절염, 산후풍 2007.02.01해당카페글 미리보기
요통, 뱃속의 여러 질환, 귀먹은 데, 종창, 치통 등에도 선약이라 할 만하다. 오래 먹으면 갖가지 암과 당뇨병 등을 예방하고 건강하게 오래 살 수 있게 된다. 불로괴를 옛사람들은 천하으뜸의 영약으로 여겼다. 참기름 대신에 좋은 술을 항아리에 넣는...
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민간요법의 모든 것 2007.07.21해당카페글 미리보기
연탄가스)중독 6, 골절 26, 눈이물 7, 탈구(뼈가어긋난것) 27, 식도이물 8, 염좌(힘줄이상한것) 28, 귀이물 9, 동상 29, 코이물 10, 화상(불에덴상처) 30, 진정약(우황청심환) 11, 코피가 날때 31, 열내림 및 아픔멎이(해열,진통) 12, 익사 32, 해소(기침...