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때 칠면조를 구워놓은 줄 알았다. 일반적으로 생각하는 전기구이 통닭 크기로 생각하면 table-m.cafe.daum.net 인스턴트팟을...때려넣음 2. 삶은 고사리 투하 3. 숙주나물 투하 4. 느타리버섯 투하 5. 양념 투하 고춧가루 4스푼 국간장 2스푼 + 소금 (나는...

숯버섯샐러드를 먹기 위해 여길 간다고 해도 과언이 아님! 저 안에 구운 버섯이 가득한데 너무 맛있음 봉골레 파스타에 알배추...가리비 관자 ! 고든램지가 칭찬할 관자야 이건 서대라는 생선 구이인데 저 안에 서대가 파묻혀 있었어, 버터에 튀기듯이 한...

케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된 탄수화물을 넣음. 아니면 탄수화물이 함유된 채소...

사리 추가요! 인스타레시피 따라하기 된장삼겹살덮밥 / 느타리버섯국 술상 돈까스김치나베 / 팽이버섯베이컨말이 단호박에그슬럿...어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜모히또 감자가 많이 나서 뇨끼...

✔️쌈샐러드(방울토마토,파프리카,오이,쌈채소) ✔️버터전복구이 ✔️토마토 달걀 볶음 (방울토마토,버섯,파프리카,양파)