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금북정맥13.1km-1대간9정맥 졸업하던날 2024.08.26해당카페글 미리보기
능이버섯을 넣고 푹 고아낸 능이백숙을 제 손으로 직접 고마운 분들께 대접해 드리고 싶어 손과 발이 분주 합니다. 그사이... 멀리 부산에서 준희 선생님께서 비실이부부선배님 내외분과 함께 도착을 하시고 오시는 길에 천안아산역에 들리셔서 등산이야기...
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치매에 빨리 걸리는 3가지 악습 2024.11.15해당카페글 미리보기
도리 도리(딸기) 입니다. 그런데요 현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다는 겁니다. 그 이유는 "혈액 순환장애로" 인한 (딸기)뇌 출혈, (딸기)뇌경색, (딸기)치매, 풍 등의 예방에 탁월한 효과가 있기 때문입니다. 전 절박했기에 반신반의 하며...
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제66차 정기합평회(11/21) 최종/김영희 작가 작품에 채정순 작가의 작품이 중복 저장되어 있었음 2024.11.17해당카페글 미리보기
청소년들이나 나이가 지긋한 중년들까지도 만나게 된다. 2. 그것은 꼭 얼굴이 아니라도 된다. 목소리나 가면을 쓰고 하는 이들도 있다. 간혹 얼굴을 감추고 목 아랫부분만 노출하는 주인장을 본 기억도 있다. 또는 적당한 화면을 배경으로 목소리 대신...
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치매에 빨리 걸리는 악습 3가지 2024.11.10해당카페글 미리보기
도리 도리입니다. 현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다는거 아시죠! 그 이유는 "혈액 순환장애로" 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍 등의 예방에 탁월한 효과가 있기 때문입니다. 한가지 더, 말씀드리고 싶은 것은,잇몸질환 입니다. 현대의학계...
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김규련 수필 모음 2024.10.28해당카페글 미리보기
송이버섯을 따 들이는 것도 빼놓을 수 없는 이들의 큰 부업이다. 그러나 어쩐지 바보가 아니면 달관한 사람만이 살 수 있는 첩첩산중의 이 수하(水下) 마을. 어느 해 봄, 이 마을에 뜻밖의 황새 한 쌍이 날아 들어왔다. 서식처가 아닌 이 산골에, 꿩이나...
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가을로 떠나는 여정 2024.10.25해당카페글 미리보기
아니다. 나이가 들어 노년이 될수록 마음대로 걸을 수 있고 여정을 감내할 만큼 건강이 허락돼야만 할 수 있다. 10월의 첫 주간 연휴를 이용하여 경상도 포항과 경주를 찾아간다. 몇 년 만에 모처럼 아내와 둘이서 오붓한 여정이라 40대 젊은 시절처럼...
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순우리말사전 (ㅂ) 2024.09.26해당카페글 미리보기
다른 도리 없이, 전연, 아주, 과연. 바자 : 대, 갈대, 수수깡 등으로 발처럼 엮거나 결은 물건. 바자울 : 바자로 만든 울타리. 바자위다 : 성질이 너무 깐깐하여 너그러운 맛이 없다. 바잔일 : 되지 않은 일. 우활(迂闊)한 일. 바잡다 : 조마조마하고...
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유명산에서 용문산을 지나 싸리봉까지... 2024.08.13해당카페글 미리보기
어쩔 도리가 없었지만... 수풀이 우거져서, 걷기가 좋았다는 의미입니다. 기온은 점차 오르지만, 산에 바람이 솔솔 불어오면, 그렇게 덥다는 생각은 없었습니다. 그래서, 다가올 지옥을 모른 채, 여유롭게 걸었고... 한 가지 단점은, 숲에 자라는 나무는...
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이 운동이 건강한 백세를 보장 합니다 2024.08.12해당카페글 미리보기
때문입니다. 나이가 들면 생기는 기억력의 깜박 거림도, 현저히 줄어듭니다. 이런 현상을, 그냥 노화 현상으로 받아 드리는데, 이 현상도 바로 순환장애로 인해 발생하는 일종의 질병으로 정의하고 있습니다. 생각해 보면, 목 둘레의 혈관들이 오랜 세월...
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제 4장 만추지야(晩秋之夜) 2024.08.28해당카페글 미리보기
송이버섯, 국수 같은 온갖 종류의 다채로운 재료들이 수북이 쌓여 구수한 냄새를 풍긴 채 보글보글 끓고 있었다. 진산월은 호주머니에서 계란 하나를 꺼내 재료들의 제일 위에 깨뜨렸다. 이것은 국화과자라는 것으로, 진산월이 가장 자신하는 요리 중 하나...