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목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 문뜩 거울을 봤을 때 뒷 목에 혹처럼 불룩 튀어나와 있는 것을 발견한 분들이 있으실 겁니다. 튀어나온 모양이 나무에 버섯이 자란 것과 비슷하다고 '버섯증후군'이라고 불리는데요. 거북목 증상을 겪는 사람 중 안 좋은 자세...

목에 과도한 부담을 주어 버섯증후군을 유발할 수 있습니다. 잘못된 자세: 의자에 깊숙이 기대거나 고개를 숙이고 있는 자세는 목뼈의 곡선을 변형시켜 버섯증후군을 악화시킵니다. 높은 베개 사용: 너무 높은 베개는 목에 부담을 주어 버섯증후군을 유발...

너무 심해서 머리에 두통이 왔었나봐 목에 주사 맞고 지금은 괜찮은 것 같은데 자세 교정해야 할 것 같다고 안그러면 버섯증후군 된다고 그러는데 보고 충격.. 저렇게 되는데 인터넷 사진 검색해보니깐 뼈가 튀어나오고 그 사이에 지방이 끼면서 혹처럼...

쇟은 이번에 찾아보면서 처음 들었는데 거북목 진화단계라고 나와서 충격이크오.. 원래 목이 짧은 체형이기도했고 증명사진 찍을때마다 어깨 높낮이 다르다고 지적받아서 걍 거북목이 심하구나 하고 넘어갔는데 알고 보니 확실히 다르구랴 요즘 고개숙이고...