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버섯증후군 원인 거북목 증후군 예방방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
을 말합니다. 잘못된 자세와 생활습관이 주된 원인이며, 방치하면 목 디스크 등 더 심각한 으로 이어질 수 있습니다. 버섯증후군의 원인 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용: 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하는 경우가 많습니다. 이러한 자세는...
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버섯증후군 증상 및 치료 (버섯목, 목뒤살 목뒤뼈 튀어나옴) 2024.10.24해당카페글 미리보기
버섯증후군: , 원인, 및 예방 버섯증후군은 경추 7번 뼈인 극돌기가 돌출되어 목 뒤에 혹처럼 튀어나오는 입니다. 이는 거북목이나 일자목이 악화된 상태로, 만성적인 목 통증, 어깨 통증, 두통, 턱 통증 등의 을 유발할 수 있습니다. 목 뒤에 혹처럼...
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목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 2024.09.06해당카페글 미리보기
목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 문뜩 거울을 봤을 때 뒷 목에 혹처럼 불룩 튀어나와 있는 것을 발견한 분들이 있으실 겁니다. 튀어나온 모양이 나무에 버섯이 자란 것과 비슷하다고 '버섯증후군'이라고 불리는데요. 거북목 증상을 겪는 사람 중 안 좋은 자세...
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버섯증후군 일자목, 거북목 증상 휴식만이 정답? 2024.08.24해당카페글 미리보기
버섯증후군, 일자목, 거북목 증상, 휴식만이 정답? 휴식만으로는 부족합니다! 적극적인 관리가 필요해요. 버섯증후군, 일자목, 거북목은 현대인들에게 흔히 나타나는 목 질환입니다. 스마트폰 사용 증가, 장시간 컴퓨터 작업 등 잘못된 자세로 인해 목뼈가...
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자세 안좋은 여시들 버섯증후군 조심해! 2023.06.15해당카페글 미리보기
너무 심해서 머리에 두통이 왔었나봐 목에 주사 맞고 지금은 괜찮은 것 같은데 자세 교정해야 할 것 같다고 안그러면 버섯증후군 된다고 그러는데 보고 충격.. 저렇게 되는데 인터넷 사진 검색해보니깐 뼈가 튀어나오고 그 사이에 지방이 끼면서 혹처럼...