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버섯증후군 원인 거북목 증후군 예방방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
을 말합니다. 잘못된 자세와 생활습관이 주된 원인이며, 방치하면 목 디스크 등 더 심각한 으로 이어질 수 있습니다. 버섯증후군의 원인 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용: 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하는 경우가 많습니다. 이러한 자세는...
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버섯증후군 증상 및 치료 (버섯목, 목뒤살 목뒤뼈 튀어나옴) 2024.10.24해당카페글 미리보기
버섯증후군: , 원인, 및 예방 버섯증후군은 경추 7번 뼈인 극돌기가 돌출되어 목 뒤에 혹처럼 튀어나오는 입니다. 이는 거북목이나 일자목이 악화된 상태로, 만성적인 목 통증, 어깨 통증, 두통, 턱 통증 등의 을 유발할 수 있습니다. 목 뒤에 혹처럼...
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목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 2024.09.06해당카페글 미리보기
목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 문뜩 거울을 봤을 때 뒷 목에 혹처럼 불룩 튀어나와 있는 것을 발견한 분들이 있으실 겁니다. 튀어나온 모양이 나무에 버섯이 자란 것과 비슷하다고 '버섯증후군'이라고 불리는데요. 거북목 증상을 겪는 사람 중 안 좋은 자세...
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버섯증후군 일자목, 거북목 증상 휴식만이 정답? 2024.08.24해당카페글 미리보기
버섯증후군, 일자목, 거북목 증상, 휴식만이 정답? 휴식만으로는 부족합니다! 적극적인 관리가 필요해요. 버섯증후군, 일자목, 거북목은 현대인들에게 흔히 나타나는 목 질환입니다. 스마트폰 사용 증가, 장시간 컴퓨터 작업 등 잘못된 자세로 인해 목뼈가...
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자세 안좋은 여시들 버섯증후군 조심해! 2023.06.15해당카페글 미리보기
너무 심해서 머리에 두통이 왔었나봐 목에 주사 맞고 지금은 괜찮은 것 같은데 자세 교정해야 할 것 같다고 안그러면 버섯증후군 된다고 그러는데 보고 충격.. 저렇게 되는데 인터넷 사진 검색해보니깐 뼈가 튀어나오고 그 사이에 지방이 끼면서 혹처럼...
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'거북목' 빨리 교정하지 않으면 생기는 '버섯증후군'의 충격적인 상태 2024.09.09해당카페글 미리보기
출처 : https://www.insight.co.kr/news/371522 버섯증후군으로 악화된 목 / Cosmos Clinic [인사이트] 김다솜 기자 = 목 뒤에 혹이 불룩 튀어나온 것 같다면 '버섯증후군'을 의심해야 한다. 목덜미에 난 혹이 나무에서 자란 버섯과 비슷해서 붙여진 '버섯...
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“스트레칭 할 때 통증, 거북목 증후군 아닌 디스크 의심해야” 2024.10.01해당카페글 미리보기
오래 지속하면 척추에 과부하가 걸리면서 디스크로 이어질 수도 있어 주의가 필요합니다. Q. 거북목 증후군, 일자목 증후군, 그리고 버섯 증후군. 이 세 가지 용어는 어떻게 다른가요? 정확한 구분 없이 혼용되어 사용되고 있지만, 정확한 의미를 따져...
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버섯증후군 2023.08.31해당카페글 미리보기
버섯증후군은 버팔로험프(Buffalo hump) , 귀부인의 혹(Dowager‘s hump), 물소의 등(水牛背)이라고 불리기도 합니다. 버섯증후군, 버팔로 험프의 호발부위는 7번 경추, 1번, 2번 흉추 (C7~T2) 위치이며 뒤목 부위에 연부조직이 과섬유화 되면서 두꺼운...
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