cafe

2일 차 저녁은 숙소에서 해 먹기로 함 마트는 민규 ( 세븐틴 집안일 담당 ) 디노 ( 총무 ) 승관 ( 자원 ) 셋만 효율적으로 감 부승관 삼겹살 안 사면 울듯 삼겹살도 15인분, 목살도 2kg은 구매해야됨 고기, 해산물, 야채, 닭가슴살(우지 요청), 냉동식품...

케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된 탄수화물을 넣음. 아니면 탄수화물이 함유된 채소...

거 전자렌지 바로 돌려도 딱딱함 없이 맛있음 하나론 배안차 두부는 싫고 마라탕에 두부면? 한두번은 건져먹어봐서 먹어봤는데...단종이 된건지 진짜 맛있어 적당히 매콤히고 배추 숙주 버섯 만두 넣고 쪄서 간장에 찍어먹어버ㅏ 진짜 극락이다.. 혹시나...