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버섯야채볶음을 만들었어요 2024.06.17해당카페글 미리보기
찬민이가 사온 버섯으로 버섯야채볶음을 해보았어요ㅎㅎ 직접 볶아도 보고 깨소금도 뿌려주며 야무지게 먹었답니다🧡 직접 만들어서 그런지 더 잘 먹었어요ㅎㅎ
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2월 26일 바른 식단 <표고버섯 야채 볶음, 제육볶음, 게맛살 콘 샐러드 외> 2024.02.26해당카페글 미리보기
키워드리는 2월 26일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 만두끼리 붙지 않게 면보를 깔아, 만두피는 쫄깃쫄깃, 고기와 야채로 꽉꽉 찬 속으로 배가 든든한 맛좋은 찐만두 간식~ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은...
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죽순 만가닥버섯 파프리카 볶음 2024.06.01해당카페글 미리보기
죽순 이삭마늘 파프리카 볶음 죽순 이삭마늘 파프리카 볶음 지인 대밭에서 짤라온 죽순 삶아 준비합니다 삶은죽순 찬물에. 우려...재료들을 준비합니다 죽순 파프리카 만가닥버섯 표고버섯 이삭줏은 마늘 아스파라거스. 준비해 줍니다 먼저 식용유를 넣고...
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생표고버섯 꽈리고추볶음 2024.05.13해당카페글 미리보기
반투명해질 때까지 볶아주세요. 양파가 투명해지고 모든 야채들이 적당히 익었다면 통깨를 뿌려 마무리합니다. 생표고버섯볶음 만들기 완성입니다. 모든 재료들을 골고루 접시에 담아주세요. 꼬들꼬들 쫄깃한 식감의 표고버섯볶음입니다. 함께 먹으면 밥맛...
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죽순과 야채볶음 이것 넣으니 ᆢ 2024.05.17해당카페글 미리보기
반개 새송이버섯 하나 건표고 씻어 물기제거. 한줌 양념 굴소스 2스푼 간마늘 1스푼 후추 참기름 통깨 재료 준비하구요 마늘쫑은...다음 파프리카 넣고 볶아요 데쳐놓은 마늘쫑도 넣구요 통깨 참기름 넣고 마무리 합니다 맛있고 영양많은 야채볶음 완성입니다