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공황장애 원인 증세 대처법 2024.07.18해당카페글 미리보기
장애의 대처법 공황 장애는 약물 과 심리 을 통해 적으로 될 수 있습니다. 약물 : 항우울제, 항불안제 등의 약물을 사용하여...도움이 됩니다. 심리 : 인지 행동 은 공황 장애의 부정적인 사고방식과 행동 패턴을 변화시키는 데 적입니다. 노출 요법은...
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마음이 불안하고 답답할 때 대처법 10가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
태스킹의 사고가 망가집니다. 예민함 증가 : 온 신경이 서있기 때문에 조금만 건드려도 폭발합니다. 자격지심이 커지고 내 잘못도 아닌데 나의 잘못으로 몰고 간다고 착각합니다. 대부분의 사람이 자기 방어 기질이 지속됩니다. 습관성 방어 기제가 발동...
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갇힘 사고 예방 방법, 어린이부터 성인까지 차에 갇혔을 때 대처법 2022.12.16해당카페글 미리보기
예방법 사람이 활동하기 최적이라 느끼는 20℃ 정도의 기온이라도 차 안은 몇 시간 만에 70℃나 그 이상 올라갈 수도 있습니다. 이때 차 안에 갇혔다면 열사병을 피하기 힘듭니다. 비단 여름에만 이런 위험이 있는 것은 아닙니다. 겨울엔 우리 인체가 외부...
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유박사, 스트레스 없는 화법, 대처법 2023.11.22해당카페글 미리보기
화법, 대처법 〇 공감을 넘어서 심정을 헤아리는 대화법, 말하기보다 듣는 것이 더 중요하다는 것을 알고 경청을 훈련받고도 인간관계의 불편함이 있어서 비폭력대화훈련 까지 받았지만, 여전히 부족함을 느끼고 있습니다. - 요즈음 사과를 껍질까지 먹고...
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국민불편 초래하는 철도노조의 무리한 파업에 엄정대처 하겠습니다. 2023.09.14해당카페글 미리보기
시간대 버스 집중 배차 등을 통해 출퇴근 시간의 혼잡도를 평시 수준으로 관리할 계획입니다. - 다만, 그럼에도 불구하고 파업으로 인해 일부 열차지연이 발생할 수 있으니, 이동시간 등을 감안하여 다른 교통수단도 고려할 필요가 있습니다. □ 아울러...
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[교통안전교육]🚦찾아오는 교통안전교육 2024.05.18해당카페글 미리보기
이어폰 사용 안전 -자전거 킥보드 이용 안전 - T 자형 골목길(교차로) -내륜차 사고예방 -안전벨트 착용 원칙 -교통사고 대처법 -승용차에서 안전한 유아 좌석(운전석 뒤 좌석) -횡단보도 건너기 체험 "우리모두 교통 약속을 잘 지킬 수 있어요" "선다...
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버스기사 황당한 교통사고 대처법 2008.10.23해당카페글 미리보기
현장 대처가 중요하다. 현장에서 사고 사실에 대해 레스토랑 측으로부터 사고 발생 경위, 피해 사실이 들어간 확인서를 받는다. 이번 건처럼 레스토랑 측에서 사고의 책임을 인정하는 경우에는 확인서를 받는 것이 어렵지 않다. 그러나 레스토랑 측에서...
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2022.10.28 교통안전 교육(통학버스 안전한 이용법) 2022.11.04해당카페글 미리보기
후 배운 내용을 토대로 o,x 퀴즈를 통해 통학버스에서 일어나는 여러 가지 사고에 대해 안전하게 행동하는 방법에 대해 정리해...때의 행동도 중요하다는 말을 해주며, 영상자료를 통해 교통사고 났을 때의 대처방법까지 배우며 교육을 마무리 하였습니다...
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■과호흡 대처법 2022.09.17해당카페글 미리보기
긍정적인 사고라 생각합니다. 저의 경우는 증상이 나타나면 "괜찮아 죽지 않아"라고 마음을 위로하는 것보다 증상을 완화하기...더 현실적인지 알아보겠습니다. ●과호흡증후군 원인과 대처법 공황 환자에게 흔하게 일어나는 증상 중에 한 가지가 숨이...
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[청주 분평동렌트카] 위험한 자동차 개문사고에 대해 알아보자 2023.03.02해당카페글 미리보기
비율과 대처방법, 그리고 예방법은 어떻게 될까요? 개문사고 과실 비율 자동차 개문 사고의 과실 비율은 통상적으로 8:2를 적용합니다. 차량이 어디에서 오고 있는지 확인하지 않은 채로 부주의하게 문을 연 운전자에게 더 큰 책임이 있습니다. 도로에서...