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의도치 않은 실수가 오늘날 많은 사람들에게 사랑받는 디저트를 탄생시킨 것이죠. 달콤한 유혹, 버터바의 칼로리 버터바는 주재료인 버터 때문에 칼로리가 높은 편입니다. 일반적으로 1개 기준 220~280kcal 정도로, 다른 디저트에 비해 열량이 높은 편...

버터바 입니다. 요즘 디져트 카페에서 인기라고 해서 만들어 봤어요. 버터,유정란,우리밀,설탕 만들어갑니다.. 버터는 브리델 고메버터 입니다. 칼로리가 많이 높아요. 다이어트 하시는 분께는 비추천입니다. 커피랑 먹으면 맜있습니다. 1판에 8...

단백질 바는 상당한 양의 단백질을 섭취하는 쉬운 방법이다. 하지만, 슈퍼에서 파는 것들은 설탕과 다른 불필요한 재료들이 많이 첨가되어 있다. 그러므로, 직접 만드는 것이 더 좋다. 육포 ©Shutterstock 육포는 지방을 다듬어 가늘게 자르고 말린 고기...

증면된 바에 의하면 12,000년 전부터 이미 호박을 먹었으며 9,000년도 더 전부터 재배했다고 해요. 버터넛 스쿼시는 호박 중에서도 동양계 호박에 속한다고 해요. 멕시코에서는 기원전 5,000년까지 거슬러 올라가는 그 형제 품종이 발견되기도 했으며...