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땅콩버터 요법 & 여름준비 2024.06.13해당카페글 미리보기
비싸고 잘 상하는 점도 있어서) 커피와 함께 먹기 위해서 이런방식을 취합니다. 여기서 중요한 점은 설탕 등의 다른성분 없는 100% 땅콩버터여야 한다기에 이것만 좀 비싸게 돈들여서 사봅니다. 한번 먹을시 최대치가 두숫갈이라는데 저는 많이 먹기...
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땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당 다이어트’ 팩트체크 2024.05.25해당카페글 미리보기
높고 포화지방이 많아 과다 섭취에 주의해야 한다. 하루에 한두 숟가락, 10~15g 정도 먹는 것이 적당하다. 땅콩버터를 고를 때는 성분표를 확인해 소금이나 설탕 등 기타 첨가물 함량이 낮은 제품을 고르는 게 바람직하다. Q. 과일은 후식으로 먹는 것이...
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살 빼려면 ‘버터’ 먹어라?...버터의 숨겨진 효능 4 2024.04.02해당카페글 미리보기
아연, 철분이 포함돼 있고, 칼슘의 흡수를 돕는 마그네슘도 들어 있어 뼈를 더욱 튼튼하게 할 수 있다. 4. 풍부한 항산화 성분 버터는 ‘셀레늄’이라는 미네랄과 비타민 A, B 등을 포함하고 있다. 이들 성분은 항산화제 역할을 하고 있는데, 특히 셀레늄...
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톡딜 옳곡 땅콩버터 200g 11,900원~ 2023.12.28해당카페글 미리보기
좋네욤 출처-땅콩버터 효능 다이어트 땅콩버터 칼로리 한스푼.. : 네이버블로그 (naver.com) 땅콩버터 효능 다이어트 땅콩버터 칼로리 한스푼 영양성분 튀김이나 육류와 같은 음식에는 포화지방이 많이 들어있습니다. 포화지방은 체내 콜레스테롤 수치를...
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버터의 효능과 영양성분, 건강에 좋을까? 나쁠까? 2023.02.21해당카페글 미리보기
신체에 나쁜 역할만 하는 것이 아니며 신체의 손상된 조직을 복구하는 역할도 합니다. # 버터의 영양성분 1. 비타민 A 버터에는 비타민 A가 매우 풍부합니다. 버터 한 스푼에 비타민 A 하루 권장 섭취량의 7 %가 있습니다. 비타민 A는 특히 야맹증 및 노화...
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성심당 순수롤 생크림 성분표 ㄷㄷㄷ 2024.01.24
성심당의 진정한 스테디셀러 순수롤 성분표를 보자 매일 생크림 덴마크 생크림 매일리치 생크림 식물성크림 저리가라 찐우유만 넣는다 마가린 쇼트닝 저리가라 버터만 사용한다 성심당은 식물성 크림 취급 안해요~ 특별한 언급이 없는 한 생크림류 빵...