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현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 번아웃 증후군에 대해 자세히 알아보고, 효과적인 극복 방법을 살펴보겠습니다. 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군은 과도한 업무나 스트레스로 인해 신체적, 정신적으로 극도의 피로감을 느끼는 상태를 의미합니다...