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회사에서 닳고 달아서 그런지 누가 업무 시키면 눈물이 나요. 약간 억울한? 내가 이 일을 왜 하고 있지? 이 업무는 내 업무의 영역이 아닌데 억울한 마음과 억울해도 참을 수 밖에 없는 현실에 노예처럼 일을 하고 있어요 시키는 업무 입다물고 하는게...

모두 해당 하는 상황.. 설 지나고 나서 부터 시작.. 그냥 일하기 싫다.. 남들 다 느끼듯이 그런거겠지 했는데.. 아니였어.. 번아웃 온거였어.. 아침에 일어나서 차를 끌구 나가면.. 다시 차돌려 집에 갈까? 를 몇달... 일은 딱 욕 한마디 먹을 만큼만 하고...

공부하기 싫은 게 아니라, 마음이 지친 걸지도 몰라요 청소년 번아웃에 대하여 ​ 아이가 어느 순간부터 공부를 하기 싫어하고, 학원 이야기를 피하고, 아무것도 하고 싶지 않다고 말할 때가 있습니다. ​ 예전에는 잘하던 일도 미루고, 작은 말에도 예민하게...

현대 사회를 살아가는 직장인과 학생들에게 번아웃 증후군은 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 번아웃은 단순한 피로를 넘어, 열정적으로 몰두하던 업무나 학업에서 극심한 신체적, 정신적 소진을 느끼며 무기력해지는 상태를 의미합니다. '다 타버린 연료...