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부기장은 6년 전 정신과 치료를 받은 적이 있었고, 그의 의료진단서에는 우울증과 불안장애, 번아웃 증후군이 있었다고 한다. ‘번아웃(burnout) 증후군’은 ‘다 불타서 없어진다’는 뜻으로, 탈진 증후군, 연소 증후군, 소진 증후군이라고도 한다. 이는...

우울증, 번아웃 증후군 우울증 + 번아웃은 때로는 동일하고 때로는 다릅니다. 가족 에너지 관점에서 • 자녀(우리는 모두 부모님의 자녀입니다)가 더 이상 부모님을 참을 수 없을 때, 그들은 슬프거나 우울해집니다. 부모님에게서 원하는 것만 취하는 사람...

예방하고 치료하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. ## 번아웃이란? 번아웃은 지속적인 스트레스와 과로로 인해 정신적, 신체적...상태는 일상 생활뿐만 아니라 업무 능력에도 악영향을 미치므로, 조기에 인식하고 대처하는 것이 중요합니다. ## 번아웃...

크다면 전문 상담가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 치료: 필요한 경우, 의사의 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 번아웃 증후군은 단기간에 해결되기 어려운 문제입니다. 위에 제시된 방법들을 꾸준히 실천하고, 자신에게 맞는 스트레스...